昨今骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどんなものなのかわかっている方達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の施術は行いません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが身体の不調の要因になるようなことはないと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の修正を独自のやり方でやっている病院もすくなからずある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の矯正をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院の医療では骨盤は歪まないとされていて「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、「カイロプラクティック」でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産する時に動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常では動くことはないと考えています。

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は、日頃から骨盤のわずかな歪みを調整していくことで患者の痛みが無くなるのを経験しています。実際骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在してわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。MRIやレントゲンなどの写真でズレが見られない場合でも骨盤がズレていてその骨盤を調整する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な異常などを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎がひずむと背骨の中を通っている神経や、身体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に障害が起きてきます。

背骨が歪むと脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経の情報で操られているので全ての身体の障害に関係してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具ももちいる事もある。普通矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に治療を、使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはありません。この少しの可動域を修正で可動させるので基本的に強い力を必要とすることはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな広告をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして調整します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変化したと思う方もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありえません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく広がらない「骨盤」が、外見で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「カイロプラクティック」でおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正はとっても効果的な手助けになります。