近頃「骨盤矯正」というものをネットやテレビや週刊誌などで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とはなんなのか解っている方達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の修正はおこないません。なぜか？普通の病院では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが体の不調の要因になったりすることはありえないと考えているからです。（しかしある一部の病院では骨盤の調整を独自の方法でしている病院も少しですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整することがあります。この場合は、外科手術で「骨盤」の治療をすることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院などの一般の医療で「骨盤」は歪まないとされていて「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説していきます。まず、「カイロプラクティック」で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。その他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産するときに開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常動きが無いと思っているようです。

カイロプラクティックなどでおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で「骨盤」の微妙な歪みを修正した直後に痛みが改善されるのを体験します。実際「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在しわずかなズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲン写真のような写真でズレが認められなくても骨盤がズレていてそれを修正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な異常を体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨が湾曲すると背骨の中の神経や、身体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起こります。

背骨が湾曲すると脊椎から出る神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など身体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」では主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手でします。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具ももちいることもある。一般に治療の痛みは伴わないのが普通ですが、中には強い力で無理やり施術をする方法を用いる整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく動くことは無い。このすくない可動域を施術によって可動させるので普通大きな力を使うことはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。このような広告をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして調整します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはないのです。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「カイロプラクティック」でする骨盤矯正は体形などを変えるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節はちょっとのズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療はとても有効な手助けになります。