脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の人に特に多いことを知ってますか？女性でO脚をきにする人達は、たくさんいると思うのですが、最近では男性の方もO脚を気にして施術を受けに来ることも多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく脚が太って見られます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女の子達にとっては、外見の悪さが大問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような疾病の要因になっている事もあったりして、将来的に膝の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、などで苦しむことになります。

O脚の原因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子により受けるがれたものです。後天的なものは、習慣などによって脚の骨がじょじょに歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪みます。特に成長期の身長が大きく成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急にO脚の歪みが悪化してくることが多く、膝関節が歳をとると共にだんだん変形してくるのが要因になっています。

昔は、O脚の原因は解っていなくてひとたびO脚になったら治らないと思われていましたが、近頃では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

O脚の調整法で最も効果的なのが整体です。整体は脊椎、骨盤を調整する民間療法で当然脚の矯正のプロです。整体でおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することで曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては機械を用いることもあるのですが、だいたい手によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を掲載していない整体院とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績が無い治療院かも…。あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかも。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は、高齢になると脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。治療するなら早く（若いうちに）治さないとO脚の治療自体が困難になります。整体の調整で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからでは何もできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおすすめします。整体が有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一度整体に通ってみることをお奨めします。