近頃は骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌やテレビで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はなんなのかわかっている人達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の施術はすることはありません。なぜか？病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが身体の異常の原因になるようなことはないと思っているからなのです。（だがある一部の病院では骨盤の治療を独自のやり方で行っている整形外科もわずかですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の調整をすることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院などの医療で骨盤は歪まないとされていて整体では「骨盤」はズレると考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産の時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常稼働しないと考えられているみたいです。

手技療法で行う骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」の少しのズレを施術した後に痛みがよくなるのを経験します。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在して少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲンやMRIなどの画像で歪みが写らない場合でも骨盤がひずんでいてその歪みを施術する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な痛みを身体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中に入っている神経や血管、骨格を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に障害が起きます。

背骨が湾曲すると脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の異常など体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も使用することもある。一般的に施術の痛みは無いのが普通ですが、中にはとても強い力で無理やり調整を、もちいる治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことはありません。このわずかな動きを調整で動かすので、基本的に強い力を使うことはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして修正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる方もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありません。逆に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みを発することがあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はすごく有効な手助けになります。