昨今は骨盤矯正というのをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とはなんなのかわかっている方は少数です。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の修正はすることはありません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、それが身体機能の異常の原因になってしまうことはありえないと考えているからです。（だが一部の病院で骨盤の治療を独自のやり方でやっている病院もすくなからずあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の調整を行うことが多い。また産科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを調整するように「骨盤」を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの一般の医療では「骨盤」は歪まないと言われ、整体では「骨盤」はズレるといわれどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。それ以外にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産の時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常可動することはないと考えているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のほんの少しのズレを調整したのちに患者の痛みが改善されるのをよく目にします。実際「骨盤」の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉などがあって微妙なひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。MRIやレントゲンのような画像でズレが見られなくても「骨盤」が歪んでいて、そのズレを矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、色々な不調を肉体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨が歪むと背骨の中に入っている神経や、骨を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に異常が起きます。

脊椎がひずむと脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動器官の異常など肉体の色々な部分が神経の命令で操られているので全ての肉体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も用いる場合もあるみたいです。普通修正の痛みは無いのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり施術をする方法を使う施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく動くことは無い。この微妙な可動域を矯正により動かすので、普通大きな力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする整体は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして調整します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいますが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が外見で分かるほど治療で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとっても効果的な手助けになる。