肩凝り（かたこり）とは症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）と言っても肩の部分だけとはかぎらず首も凝ることがおおい！「肩が張る」という方達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発症する凝りです！

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です。

「肩凝り」の原因には諸説あるようです。確実な診断法や治療方法はなく解らない点もとてもおおい疾患です。長時間背中や首がこわばるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされています。この肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。。これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあるようです。疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなどいろいろな要因があります！

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周り、首や背中におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方も多種多様です。

肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法になるようです。

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われる！

肩凝りの治療としてすごく効果的な方法が整体と言われています。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に関係している場合がおおく整体の手技療法は骨格の歪みを修正し肩凝りの症状を治します！首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいなら整体などをいちど受診してみるのをおすすめします。