脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚です。このO脚が女性に多くいることを知っている人は少ない女の方でO脚をきにしている人達は、多いと思われますが近頃では男の人もO脚疑って治療を受けることも多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く下半身が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女の子達にとっては、外見の悪さが大きな問題になるようです。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの症状の原因になっている場合もあり、歳をってから膝の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになる。

O脚の要因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝子によって受けるがれたものです。後天性のものは習慣などで脚の関節がすこしずつ歪んでしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚の骨が歪みます。特に成長期の身長が大きく伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急にO脚の歪みが悪化することが多く、関節が歳をとると共に変形してくるのが原因になっています。

昔は、O脚の要因は解っておらず一度O脚になってしまったら治せないといわれていましたが、近頃ではO脚のほとんどは改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

O脚の修正法ですごく効果的なのが整体です。整体は、背骨、骨盤を修正する民間療法でもちろん脚の治療の専門家です。整体で行うO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては機械を使うこともありますが、だいたい手によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療法が違い、どこに行っても同じ矯正ができる訳ではないのです。整体は技術です。治療師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したO脚の画像を載せていない整体院などは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無い治療院かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は、将来脚の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。矯正するなら早く（若いうちに）矯正しないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の施術で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進んでからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く矯正することをおススメします。整体が効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、一回整体に通ってみることをおすすめします。