肩凝りは症候名の一つです。肩凝り（かたこり）とは言っても肩の部分だけでなく首の部分もこることが多いみたいです。「肩がはる」という人もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる症状です！

「肩凝り」は僧帽筋周りに発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因には諸説あるようです。明確な診断方法や治療はなく不明な点もとても多い疾患となっています。長い時間、首や背中が緊張するような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされています！この肩凝りは、原発性肩凝りといわれます！これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあるようです。疾病が原因で発症する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など多種多様な要因がある。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方もいろいろです！

肩凝り（かたこり）の治療には主に理学療法と薬物療法になるみたいです。

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる！

肩凝りの治療方法としてとても効果的なのがカイロプラクティックと言われています。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に関係している場合が多くカイロプラクティックの手技療法は脊椎の歪みを整え肩凝りの不快な症状を解消します。頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多くカイロプラクティックの治療により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックなどを試しにいちど経験してみるのをおススメします！