近頃は骨盤矯正と言うものをネットやテレビなどで見かけることが増えてきました。骨盤矯正はなんなのかわかっている人達は少数です。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の治療はしません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが体の不調の原因になってしまうことはないと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で「骨盤」の調整を独自の方法でしている病院もわずかですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合、手術によって骨盤の矯正をすることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

一般的な医療では、「骨盤」はズレないとされていてカイロプラクティックなどでは骨盤は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、カイロプラクティックで言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は通常では動かないと考えています。

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の少しのひずみを矯正した結果患者の痛みがよくなるのを見ています。現実に骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、があって微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンなどの画像診断で歪みが写らなくても「骨盤」が歪んでいて、そのズレを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な異常を体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎がひずむと背骨の中の血管や神経、身体を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起きてきます。

脊椎が歪むと脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など肉体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関連してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」は多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具も用いる場合もあります。一般的に施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に調整を、もちいる治療師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはない。この微妙な動きを修正により動かすので、基本的に大きな力を用いることはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。このような広告をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗るなど強い力を加えて矯正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行われている骨盤矯正は体形を変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は、体の土台です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック矯正法はとっても効果的な手助けになります。