脚の悩みで最も多いのがO脚ですがこのO脚が日本人の女の人に多いことを知ってますか？女性でO脚をきにしている人は、たくさんいると思いますが、最近では男性の方もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いようです。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く脚が太く見えます。夏など脚を露出することの多い方にとっては、見た目の悪さが大きな問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの疾病の要因になっていることもあり、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、などで苦しむことになります。

O脚の原因には先天性なものと、後天性なものがあります。先天的なものは、遺伝により受け継がれるものです。後天的なものは、習慣によって下半身の骨が徐々に歪んできたものです。イスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚の骨が歪みます。成長する期間の骨が大きく成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなると急激に膝の歪みが悪くなることが多く、これは関節が歳をとるにしたがって大きく変形するのが要因になります。

以前は、O脚の要因は分かっていなくて一度O脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、今では、O脚のほとんどは治るということが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことが可能です。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

O脚の矯正法で有効なのが整体なんです。整体は、脊椎、骨盤を矯正する民間療法で当然脚の治療のプロです。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することで湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手によって修正していきます。整体のO脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。整体師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を掲載していないエステなどは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がない治療院かも…。危険なのが初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は将来脚の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼす。治療するなら若いうちに矯正しないとO脚の矯正が困難になります。整体の矯正で改善できるといっても、膝関節や股関節の変形が進行してからではどーにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。整体が効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば試しに整体に行ってみることをおススメします。