近頃骨盤矯正というのをネットやテレビや週刊誌で見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか分かっている人は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の施術はすることはありません。なぜだと思いますか？病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが体の異常の要因になるようなことはありえないと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科で骨盤の矯正を独自にやっている病院も少ないながらもあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正することがあります。この場合は、手術によって骨盤の修正をされることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを調整するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療で骨盤はズレないとされていて「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説していきます。まず、カイロプラクティックでいうところの「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産の時に開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常では動きが無いと思われているようです。

カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のわずかな歪みを治療したあとに痛みが解消されるのを経験しています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあり微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲン写真のような画像で歪みが見られなくても「骨盤」が歪んでいて、そのズレを修正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調を肉体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る脊椎がズレます。脊椎がズレると脊椎の中を通っている神経や、骨を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起こります。

背骨がズレると背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など身体の様々な部分が神経で操られているのですべての身体の障害に関連してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具も使う事もあるみたいです。一般に施術の痛みは伴わないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に矯正を、用いる整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことはありません。この少ない可動域を矯正により動かすので、通常は強い力を使用することはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。このような広告をするカイロプラクティックは、「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして治療します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ「骨盤」が、開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「カイロプラクティック」でする「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく身体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は、身体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療法はすごく有効な手助けになります。