最近では「骨盤矯正」というのをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正はどのようなものなのか知る方は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正は行いません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそれが肉体の異常の要因になることは無いと考えているからです。（だがしかし一部の病院で骨盤の治療を独自の方法で行っている病院もわずかにあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院などの一般の医療で骨盤はズレないと言われ、整体などの手技療法では骨盤は歪むといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の可動性は少なく例外的に出産するときに可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は普通動きがないと思われているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のすこしのズレを治療したあとに症状が解消されるのを経験しています。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在しわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。MRIやレントゲンなどの画像でひずみがみられなくても「骨盤」がズレていてそのズレを調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな異常を身体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎がズレると背骨の中に入っている血管や神経、肉体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起こるようになります。

背骨が湾曲すると脊椎から出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具ももちいることもあります。普通施術の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には強い力で無理やり調整をする方法を使う施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく動くことは無い。このわずかな可動域を修正によって可動させるので普通大きな力を使用することはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして治療します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変化したと思う人達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正法はとっても有効な助けになる。