近頃「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」は、なんなのかわかっている方は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の修正はおこないません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが身体の異常の原因になってしまうことはないと考えているからです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の調整を独自のやり方で行っている病院も少しですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を治療することがある。この場合、手術によって骨盤の施術を行うことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの一般の医療では骨盤は歪まないとされていて「カイロプラクティック」などでは骨盤は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、カイロプラクティックで言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常動くことは無いと思われているみたいです。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正では、常日頃から骨盤のわずかなひずみを調整していくことで患者の痛みが改善されるのを経験します。現実に「骨盤」の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがありすこしのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。MRIやレントゲンのような画像で歪みが見つからなくても骨盤がひずんでいてその歪みを施術する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、色々な異常などを肉体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎がひずみます。脊椎がズレると背骨の中に入っている神経や、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に障害が起こります。

背骨がズレると脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など肉体の様々な部分が神経で操られているのですべての身体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の骨盤矯正は、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も用いる事もある。普通矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり調整を行う方法を使う施術師もいます。普通の「骨盤」の場合、「骨盤」の関節の動きは非常に狭く大きく動くことはない。この少しの動きを調整によって可動させるので普通は大きな力を必要とすることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて調整します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変化したと思う方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど可動していることはないのです。仮に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は体形を変えるものではなく、体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正はとっても有効な手助けになります。

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