「肩凝り」とは、症候名のひとつです！肩凝りとは言っても肩だけではなく首の部分もこることが多い！肩がはると言う人達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる症状です！

「肩凝り」は僧帽筋に発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です。

肩凝りの原因の説には色々なあるようです。確実な診断方法や治療はなく分からない点もとても多い症状です！長い時間、首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます。それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあるようです。病気が原因で起こる肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど色々な要因があります！

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周囲、首や背中におよびます。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状の出方も様々です！

肩凝りの治療は主に薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます。

肩凝り（かたこり）の治療法として最も有効な方法が整体のようです。肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に影響していることがおおく整体の治療方法は背骨、骨盤の歪みを修正し肩凝りの症状を改善します！背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体を一度経験するのをお薦めします。

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