「ぎっくり腰」
ギックリ腰
いっぱんに、この状況すなわち、大きな物を持とうとした時などに強い腰痛が起こって立つことさえできなくなる事をぎっくり腰の通称で表します。一般医療ではぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰部に突然疼痛が発現する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を言います。急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいが、しばしばスプラング・バックでも同種の疼痛を発症する。発生要因も色々であるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛があるのでぎっくり腰などのように損傷の原因を特定できることは数少ない。また近頃では、要因を特定できない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があると言われている。
ぎっくり腰を予防するには?
予防策としては、重量物などを持つ際に足場の良くない所で無理な状態で持たないように気を付けることや極端に重いものはできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを常日頃から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足などでなおかつ疲労ぎみの時に発生しやすいようでそんな労働環境にならないように予防を講じるのもひとつの方法になります。できるならば、普段からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉が弱くならないようにしておくこともある程度効果的である。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる検査は、主に、MRIとレントゲンです。整形学的検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIにのみということが多いみたいです。ギックリ腰は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因は分からないと言われることがおおく、その原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンなどを受けてもわからないということになるようです。ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの診断をやっても「異常はありません」といわれるだけですね。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の初期対応
突然起こる「ぎっくり腰」の初期の対処は、安静にして冷却することです。ぎっくり腰のような急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが必要です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動けることもあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて徐々に悪くなる場合が多く、我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々悪化する原因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。だがしかし、冷やしても疼痛が極度に減ることが無い為、疼痛の減少を感じるほどのことはないみたいです。
痛み止めなど
病院では一般に、ぎっくり腰では、痛み止めを出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。
湿布なども病院で一般的に処方されます。だがぎっくり腰のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽減するにはいいようですね。
痛み止めの湿布
湿布なども病院で一般的に処方されます。だがぎっくり腰のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽減するにはいいようですね。
注射
痛みが強いとき、注射をします。痛む部位の局部的な麻酔と背骨の神経に注射を行うブロック注射があるのです。ブロック注射は痛みにとても効くことが多いかわりに時々医療事故も発生しています。
コルセットなどの装具など
ちょっと動くだけで疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットなどはすごく有効な対処法の一つになります。患部に負荷が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限することで痛みを軽減します。
整体の治療をぎっくり腰
病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいるのではないでしょうか?カイロプラクティックの「ぎっくり腰」の治療は、どんなものでしょうか?カイロプラクティックでは、骨をボキボキしているイメージが強いと思います。カイロプラクティックとは、一般的に脊椎の歪みを治療して身体を治す治療法です。「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰りには痛みは消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「一回の治療で治ってしまった」などの話はよく聞きます。原則的に腰を大きく損傷しているぎっくり腰には、ボキボキするような大きな力を加える矯正は行いません。やさしく歪んだ骨盤や脊椎を調整します。わずかな脊椎の異常でも腰辺りに激痛を発症することがあるようです。これらの場合にはカイロプラクティックはとっても効果を発揮する。脊椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節の歪みを整えることで、激痛があっという間に良くなることがあります。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてボキボキするような強い調整をするカイロプラクティックに通うのは注意が必要です。中には、ぎっくり腰のような急性腰痛に対し過激な治療をおこない悪くなることがあるみたいです。いいカイロプラクティックは、急性腰痛に対しどのような時も強い調整を行うことはないのです。
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