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整体の骨盤矯正
「骨盤矯正」
最近骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、なんなのか知る方は少ない。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。
骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！
骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整はなされません。なぜか、病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが体の異常の要因になったりすることはないと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自に行っている整形外科もすくなからずある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の治療を行うことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。
骨盤はズレるのでしょうか？
病院の医療では、骨盤はズレないとされており整体などでは「骨盤」は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してみます。まず、「整体」で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。
一般の医療では？
産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。他にも「骨盤」の可動性は少しで例外的なのは出産の時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常可動することは無いと思っているようです。
整体などの手技療法では？
手技療法でおこなう骨盤矯正は、日頃から骨盤の少しのズレを施術したのちに痛みが改善されるのを経験します。事実骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経があってわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像でひずみが写らなくても「骨盤」がズレていてそのひずみを施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。
痛みの原因は骨盤の歪み
ひずんだ骨盤は、様々な異常を体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨がひずむと脊椎の中に入っている神経や、肉体を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。
骨盤が原因で神経圧迫
脊椎がひずむと背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など身体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関係してきます。
関節、筋肉、靱帯にかかる負担
ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。
骨盤が歪むことによる血行不良
肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。
整体で行う骨盤矯正
手技療法による整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も使う場合もあるようです。一般に矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には強い力で無理に修正を行う方法をもちいる施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことはありません。この微妙な可動域を矯正によって動かすので、普通は強い力を必要とすることはない。
整体の骨盤矯正の現実
骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして矯正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。
骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正
例外として骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が、見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。
骨盤矯正をしてみよう！
整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は、肉体の基礎です。「骨盤」が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体施術はとても有効な手助けになる。
浜松市、骨盤矯正、整体