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560″ height=”315″ src=”https://www.youtube.com/embed/HBhdZ9ASOlg” title=”YouTube video player” frameborder=”0″ allow=”accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture” allowfullscreen>肩凝り（かたこり）
「肩凝り」は症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけではなく首の部分もこることがおおいようです！肩がはると言う人もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発生する凝りです。
「肩凝り」の症状
肩凝りは、僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です。
肩凝りの原因
肩凝り（かたこり）の原因には色々なあります！確定的な診断方法や治療法はなくわからない点もとても多い症状なんです。長時間首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされています！この肩凝りは原発性肩凝りと言われます。これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があるようです。病気が原因で起こる肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など多種多様な要因がある！
肩凝り（かたこり）の症状
肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の出方も色々です！
肩凝りの治療
肩凝りの治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になるようです。
「肩凝り」の薬物療法
肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます！
「肩凝り」の理学療法
鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる！
整体と肩凝り
肩凝りの治療法として最も有効な方法が整体です！肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に影響している場合が多く整体の施術は骨の歪みを整え肩凝りの症状を治します。背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しにいちど体験してみるのをおすすめします。肩こり、整体