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X脚矯正（エックスキャク矯正）
X脚矯正
日本で脚の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚なんです。 日本の女性にとても多いO脚と違ってX脚の方は少数なので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、足をそろえて立つと足首や踵の間が開いてしまい、XのようになることからX脚と言われています。 X脚はルックス的に悪いばかりでなく、健康に対しても大きな変化を与えます。 また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はいち早く治すことをおススメします。 X脚の歩き方や走り方は特徴があって脚が当たりやすく、両脚が絡んで躓きやすい。 脚が当たって転ぶのを防止するために両脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。 X脚の人は、歩き方が奇妙だとか走り方が変だとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だったと気付くことも多いようです。 見た目を気にするう人には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はすごくマイナスです。 歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方は、X脚の可能性があります。 一度自分の脚をX脚か調べてみることをお奨めします。 X脚じゃないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれません。
X脚の要因は？
X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。 先天性のものは遺伝子により受けるがれたものです。 後天的なものは、習慣によって膝関節や足首の関節がじょじょに歪んでしまったものです。 座る時のくせや歩き方の癖などで膝関節や足首の関節が歪んでいきます。 成長する時期の脚の骨が成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。 また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急に歪みが悪化する事が多く、これは関節が年齢と共に変形してくるのが要因になる。
X脚って改善できるの？
以前は、X脚の要因は解っておらずひとたびX脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、最近では、X脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。 曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。 X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正をしてみるのもいいと思います。
X脚矯正と整体
X脚の調整で効果的なのがカイロプラクティックです。 カイロプラクティックは関節を矯正する治療法で、もちろん脚の関節の修正の専門家でもあります。 カイロプラクティックでのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。 X脚の状況によっては機械を使うこともありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。 カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。 ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではありません。 カイロプラクティックは技術です。 カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。 よく調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を掲載していないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。 X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかも…。 それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。 初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は将来脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。 矯正するにも早く（若いうちに）治療しないとX脚の治療自体が困難なものになります。 カイロプラクティックの矯正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。 X脚に気付いたらなるべく早く矯正することをおススメします。 カイロプラクティックが有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。 X脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックにいってみることをおススメします。
浜松市西区、カイロプラクティック