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X脚（エックスキャク）
X脚矯正
日本人女性の下半身の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚なんです。日本の女性にとても多いO脚ととは違ってX脚の人は少数なので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、脚をそろえて立った時に足首の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚と呼ばれます。X脚は、ルックス的に悪いだけではなく、肉体的にもかなり変化を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達は早急に修正することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって膝どうしが触りやすく脚が絡んで転倒しやすい。膝が当たって転ぶのを防止するために脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になります。X脚の人達は歩行の仕方が変だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だと気づく事も多い。人目を気にする人達には、このように揺れて歩くX脚の歩き方はすごくマイナスです。歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする人達は、X脚かもしれません。一回自分の脚をX脚か確認してみることをおススメします。X脚じゃないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれませんよ。
X脚の要因？
X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝によって受けるがれたものです。後天性のものは、日常生活で脚の骨が徐々に歪んできたものです。床に座る時のくせや歩き方の癖などで脚の関節が曲がります。特に成長期の脚の骨が伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急速にX脚の歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝が年齢と共に変形してくるのが要因になっています。
X脚って治るの？
以前は、X脚の原因は分かっておらず一度X脚になってしまったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、最近では、X脚のほとんどは治るということが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正受診してみるのもいいですよ。
X脚矯正と整体
X脚の治療ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨格を治療する施術法でもちろん脚の治療のプロでもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては器具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティックごとに治療方法が違い、どこでも同じ矯正が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは、技術職です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があります。よく調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている整体院でもホームページに治療したX脚の写真を載せていないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は歳をとると膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。改善するにも早くしないとX脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックにいってみることをお奨めします。
磐田市、X脚矯正、カイロプラクティック