【2ch修羅場スレ】『車庫に知らない車があるんだが！？』【ゆっくり解説】
【漫画】会社に人生をささげた男の末路。 仕事中心の生活を送る…【メシのタネ】
秀吉が恐れた男ＴＯＰ５
【2ch面白いスレ】爆笑 腹筋崩壊イッチ面白い話書いてけｳｴｯｳｴwwwwww60連発＜腹がよじれる＞聞き流し作業用BGMに【ゆっくり解説】
【ゆっくり解説】宜保愛子が拒絶した恐怖の「呪怨屋敷」５選！
【1998年岩手】知らない間に真っ黒になっていた肺…その原因は現場の『粉』？【ゆっくり解説】
産後の骨盤矯正
産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？
出産後に受ける産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思ったことはありますか？近頃子供を出産された人で知らない方はないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正が聞かれるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。 30年前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、最近のように一般の人には知られていませんでした。 30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになり徐々に産後の骨盤矯正は一般人にも知られるようになりました。
産後の骨盤は歪む？
出産のとき「骨盤」は、赤ちゃんが通りやすいように骨盤の関節が左右に広がります。 いつも可動できない骨盤の仙腸関節は出産が多少でも苦痛がないようにホルモンで可動性が増えてわずかに広がります。 特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。 仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが広がったりしないのです。 骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで産後最高に広がります。 広がった「骨盤」は、産後元の状態に戻ります。
産後に骨盤はズレる？
ふつう、産後骨盤は元の状態になります。 しかし、産後元通りにならず腰痛や坐骨神経痛などを発現することがあります。 どうして「骨盤」は歪むのでしょうか？
赤ちゃんによって骨盤が歪む
妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。 大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押し広げられて骨盤がズレます。
妊娠中の性活習慣によって骨盤が歪む
日頃の生活で「骨盤」が歪むような癖がある。 もともと骨盤が歪んでいれば、産後にその歪みが継続することがあります。 産後骨盤は出産前の状態に戻りますが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になります。
産後骨盤が元に戻らない
産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの要因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になってしまうことがある。 このような場合、強烈な痛みが出ることがある。 痛みを発する所は恥骨辺りの場合もあるが、腰部全体に出現する場合もあります。
出産後の生活で骨盤が歪む場合
産後しばらくは、「骨盤」の仙腸関節は緩くなった状態になっています。 その時期に子供の授乳などの変な姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後「骨盤」が正しく戻った後でもすこしずつ歪んでしまう。
自分で行う産後の骨盤矯正
最近では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対して「骨盤」を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使用するように奨めることもあります。 また、ネット、テレビ、雑誌などで自分自身で骨盤の歪みを正す骨盤体操なども流布されるようになった。 婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは骨盤を固定するように「骨盤」の関節を押さえるだけです。 産婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを調べることはない。 出産後骨盤が曲がっていることを前提に簡単に締め付けてあげるだけです。 骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤をいい状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤がどのように曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の「骨盤」のズレの状態を理解することはできない。 柔軟体操や骨盤を動かす体操をやっても自分自身の骨盤の状態を分かっていなければ理想の状態に戻すには、どの方向に動かしていいか分かりません。 自分自身の状態がわからないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動いているうちに運よく理想的な位置になってくれるかもという「偶然を願う神頼み」みたいなものです。
産後のカイロプラクティックで行う骨盤矯正
背骨矯正の専門家であるカイロプラクティックは、骨盤矯正のプロでもある。 「カイロプラクティック」は骨盤の歪みを検査して、「骨盤」のズレを良い状態に整えるように骨盤を調整していきます。 骨盤を正しい状態に整えるには、骨盤のズレている状態を正しく知る必要があります。 骨盤の状態を把握しなければ、どっちの方向に骨盤を調整すれば元に戻すことができるのかわかりません。 前述の一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、最悪ズレが悪化することもある。 このようなことは珍しくない。 産後の骨盤矯正を考えているのであれば、カイロプラクティックで施術するのがいちばん推奨されます。 またエステのような所の骨盤矯正は、個人の印象ですが、「骨盤」の歪みがないのに、大げさに「骨盤」がズレていると患者を不安にさせ必要の無い調整を長期間にわたって行う傾向が強いように思います。 正直信用できない所も沢山あるような気がします。
出産後の骨盤矯正は本当に必要？
最近の骨盤矯正の広告を見てみると、産後の「骨盤矯正」は、必ず受けるべきだ言わんばかりの広告の文句が目につきます。 「骨盤矯正」は出産後どうしてもするべきなのでしょうか？答えは「NO」です。 「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも何の問題も無く人間は赤ちゃんと産んでいました。 産後の骨盤のほとんどは、出産前の正常な状態に自然に戻ります。 しかし中には出産後に「骨盤」がズレてしまう方達が少なからずいます。 多くの方達は、産後の骨盤矯正はする必要はありません。 「骨盤矯正」が必要な人は、産後なんらかの異常を生じた場合だけです。 出産後の骨盤の歪みが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行くべきです。 まともな「カイロプラクティック」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。 しっかりした「カイロプラクティック」では、曲がっていない「骨盤」をズレていると言って不必要な骨盤矯正をすすめることはありません。 大多数の方は、産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておきましょう。
必要以上に患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！
「骨盤」のズレを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正を奨めるエステなどは一度良く考えてからにして下さい。 出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが原因ですか？これらの原因のほとんどは骨盤ではなく習慣です。 赤ちゃんができて習慣が変化すると、太ったりして体形が変わることは珍しくありません。 しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と広告するのです。 体形の変化の要因が「骨盤」の歪みであれば、「骨盤」の歪みを整えるだけで体形の崩れを元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る人達はごく少数です。 その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も同時に処方しようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じことです。 「骨盤矯正」に過度の期待をすることは大きな間違いです。 怪しい治療院やエステには気を付けましょう。 産後、骨盤、矯正、浜松市、カイロプラクティック