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整体の骨盤矯正
「骨盤矯正」
最近は「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌やテレビで見ることが増えました。 骨盤矯正はなんなのか解っている方達は少数です。 骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。 骨盤矯正のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。
骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！
骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。 整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はすることはありません。 なぜか？一般の整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが身体機能の不調の原因になることはありえないと考えているからなのです。 （だがしかし一部の病院で骨盤の調整を独自の方法でしている病院もわずかですがある）。 例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正することがある。 この場合、外科手術で骨盤の調整を行うことが多いみたいです。 また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院がある。
骨盤は歪むのか？
一般の医療では骨盤は歪まないとされていて「整体」などでは骨盤は歪むといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説していきます。 まずは、「整体」で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。
一般の医療では？
外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。 その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産時に可動する程度。 中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通動きが無いと思っているみたいです。
整体では？
手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」のすこしの歪みを施術した後に患者の痛みが良くなるのを見ています。 事実「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在し少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。 レントゲンやMRIのような画像診断でひずみが写らない場合でも「骨盤」が歪んでいて、その歪みを調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。
骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい
ズレた「骨盤」は、さまざまな異常などを肉体にもたらします。 骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が歪みます。 脊椎がズレると脊椎の中を通っている神経や血管、体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。 これらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起こるようになります。
骨盤の歪みが原因の神経圧迫
脊椎がズレると脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。 内臓の障害や運動器官の障害など体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのですべての肉体の障害に関係してきます。
靱帯、関節、筋肉にかかる負担
ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。
脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良
肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。
整体で行う骨盤矯正
手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によって行われます。 矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手でします。 また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使う事もある。 普通治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり調整を、使用する施術師もいる。 普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく可動することは無い。 この微妙な動きを矯正によって可動させるので基本的に強い力を用いることはないのです。
現実の整体の骨盤矯正
骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。 「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで。 骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。 このような宣伝をする整体では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして調整します。 凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。 治療した後変化したと思う方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。 骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありません。 逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現しているはずです。
骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正
例外的に「骨盤」が通常以上に可動することがあります。 それは、出産時です。 出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。 出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。 出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことは無い。 歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。
骨盤の矯正をしてみよう！
「整体」で行われている骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。 骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。 骨盤を矯正して身体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。 もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。 骨盤は、体の土台です。 骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。 健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとっても効果的な手助けになります。
浜松市南区、整体