【北条政子②】鎌倉幕府を守り抜いた日本史上初の女性リーダー！大河ドラマ「鎌倉殿の13人」で話題
【三国志①】英雄たちの夜明け！授業リクエストNo.1の超大作
【2ch修羅場スレ】【伝説】冗談で夫に離婚届渡したら現実になった
月月火水木金金
【坊っちゃん②】江戸から明治の変わり目に散っていった敗者の美学
【朝4時】朝市でまさかの魚発見!そして秘密の場所に案内されました。
ギックリ腰
ギックリ腰
いっぱんに、この状態はすなわち、重量物を運ぼうとした時に激しい腰痛が発症して立っていることさえ難しくなる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表す。 病院では「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰部に突如痛みが発現する疾患で、筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をさします。 急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいようですが、しばしばスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の疼痛を発症する。 発生要因も多種多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。 なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いのでギックリ腰みたいに損傷の要因を断定できることは少ない。 最近では、原因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるのではないかといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防としては、重量物など運ぶ時に足場の良くない所で無理な姿勢で持たないように気を付けることや特に重いものはなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を日頃から工夫しておくことも有効である。 また、睡眠不足などでかつ過労ぎみの時なども発生しやすいようでそのような労働環境にならないように予防策を講じるのも一つの方法である。 できれば普段から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉が弱らないようにしておくこともある程度効果的です。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる検査法では、おもに、レントゲンとMRIです。 整形学的検査をする場合もありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという事が多いようです。 ぎっくり腰は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因は分からないと判断される事がおおく、それらの原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIなどを受けても分からないということになります。 ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの画像診断をしても「骨には異常ありません」といわれるだけです。
ぎっくり腰の一般的な治療
初期対応
いきなり起こるぎっくり腰の初期の対処は、動かず安静にして冷やすことです。 「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷却することが必要です。 「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる事もあります。 だが、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて徐々にひどくなることが多くて我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々ぎっくり腰が悪化する原因になります。 軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。 だが、冷却しても痛みが極端に減ることがないため、疼痛の減少を感じるほどのことはないみたいです。
痛み止めなど
一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。 鎮痛剤でぎっくり腰の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。
湿布
湿布も一般的に処方されます。 だが「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽減するにはいいみたいです。
注射
痛みがひどい時は、注射をします。 痛み場所の局所的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射があります。 ブロック注射は疼痛に対して劇的に効くことが多いがしばしば医療事故も発生しています。
コルセットなど
ちょっと動くだけで痛みをはっするぎっくり腰に、腰椎を保護するコルセットはすごく有効な方法の一つです。 痛む部分に負荷が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限し腰の痛みを軽減する。
ぎっくり腰を整体の矯正
病院などの一般の治療に加えて整体みたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいるのではないでしょうか？整体で行われているぎっくり腰の矯正とは、どのようなものでしょうか？整体では骨をボキボキするイメージが強いと思います。 整体は、一般に関節の歪みを調整して体を治す治療です。 「整体で治療を受けたら、帰るときには疼痛は無くなって歩いて帰ることができた」とか「一回の施術で治った」などの話はよく聞きます。 一般的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える施術はしません。 やさしく歪んだ背骨を施術します。 わずかな背骨の歪みでも腰辺りに疼痛を発することがあります。 この場合には整体はとても効果を発揮するようです。 脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨のズレを矯正することによって、疼痛が瞬時によくなることがある。 ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキボキしてしまうような強い調整をする整体に通うのは注意して下さい。 その中にはぎっくり腰みたいな急性腰痛に対して強烈な施術をして悪くなる場合があるみたいです。 良い整体は、急性の腰痛に対してどんな時も強烈な調整をおこなうことはありえません。
ギックリ腰、整体