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be.com/embed/lGKzdvkSqG8″ title=”YouTube video player” frameborder=”0″ allow=”accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture” allowfullscreen>X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体
X脚矯正
女性の下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚なんです。 日本の女性にとても多いO脚ととは違ってX脚の方は少ないのでご存じない方もいるのではないですか？X脚は、足を揃えて立つと足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）と言われます。 X脚は、ルックス的に変なだけでなく、健康にも大きな影響を与えます。 また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はいち早く修正することをお奨めします。 X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、膝どうしがぶつかりやすく両脚が絡んで転倒しやすい。 左右の脚が当たってつまづくのを防止するために両足を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。 X脚の人達は歩き方が変だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体に来て初めてX脚だと気が付く場合もあります。 人目を気にする人達には、この揺れて歩くX脚の歩き方はとってもマイナスです。 歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人は、X脚の可能性があります。 一回自分の脚をX脚かどうか確かめてみることをおススメします。 X脚じゃあないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。
X脚の要因？
X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。 先天的なものは遺伝によって受け継がれるものです。 後天的なものは、日常生活で股関節や膝関節がじょじょに歪んでしまったものです。 座る時のくせや歩行時の癖などで脚の骨が歪んできます。 成長期の脚の骨が成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。 また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急速に膝の歪みが悪化する事がおおく、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になります。
X脚って改善できるの？
以前は、X脚の要因は解っていなくて一回X脚になってしまったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、最近ではX脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。 変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。 X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。
整体とX脚矯正
X脚の調整で効果的なのが整体なんです。 整体は、骨格を治療する治療で、当然脚の矯正のプロでもあります。 整体で行うX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。 X脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。 整体のX脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。 ただ、整体のX脚矯正は整体師ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではありません。 整体は技術です。 整体師の力量に差があります。 よく調べてから行くのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したX脚の写真を掲載していない治療院などは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。 X脚の矯正の実績が無い整体院かも…。 それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。 初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は、将来膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。 治療するにしても若いうちに改善しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。 整体の治療で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。 X脚に気が付いたら、早く矯正することをおススメします。 整体が効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅い。 X脚を気にしているのであれば、一回整体にいってみることをおススメします。
浜松市南区、整体