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産後の骨盤矯正
産後の骨盤矯正を受けたことありますか？
産後にされる産後の「骨盤矯正」を知っていますか？最近、子供を出産された方達で知らない方はいないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が行われるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、今のように一般の人には周知されていませんでした。 今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は普通の人にも知られるようになりました。
産後の骨盤は歪むの？
出産時骨盤は子供が通りやすいように広がります。 普段可動性のほとんど無い骨盤の関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも苦痛が楽になるようにホルモンによって柔軟性が増し大きく広がります。 一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。 腸骨と仙骨の間の仙腸関節は可動しますが広がったりしない。 「骨盤」の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで産後最高に広がります。 大きく広がった骨盤は、産後元通りに戻ります。
産後に骨盤はズレる？
一般に産後骨盤は元の場所に戻ります。 だが、産後元の位置にならず腰痛や背中の痛みなどを発現することがある。 どのように「骨盤」は歪むの？ ズレるの？
赤ちゃんによって歪む
妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長します。 大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。
生活習慣によって骨盤が歪む
日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤がズレるような癖がある場合。 もともと骨盤がズレていれば、出産後にそのズレが継続することがある。 産後骨盤は出産前の元の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。
産後元に戻らない
産後に「骨盤」は出産前の状態に戻ろうとしますが、何らかの要因で元に戻らず、歪んだ状態になってしまう場合があります。 このような場合、ひどい痛みが出ることがありあります。 痛みが出るところは恥骨の場合もあるが、腰全体発現する場合もある。
出産後、しばらくして骨盤が歪む
出産後しばらくは、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっています。 その時に赤ちゃんの授乳などの変な姿勢で座る時間が継続したりすると出産後骨盤が正常に戻った後でも徐々にズレてしまう。
一般的な骨盤矯正
近頃では、婦人科などでも骨盤のズレに対して「骨盤」を安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使うように奨めることもあるようです。 またネット、テレビ、雑誌で自分で骨盤の関節のズレを正す骨盤矯正体操も流布されるようになった。 産婦人科で紹介する骨盤ベルトは骨盤を締めるように「骨盤」の関節を圧迫するだけです。 婦人科では、どのように骨盤がズレているかを検査することはありません。 産後骨盤が緩んでいることを大前提に簡単に固定してあげるだけなのです。 骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をいい状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤がどんなふうにズレているかを知る方法を教えてくれないので自分の骨盤のズレの状態を理解することはできません。 ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の「骨盤」のズレを知っていなければ、正しい骨盤に治すには、どちらの方向に矯正を加えていいか分かりません。 自分自身の状態が分かっていないのにおこなう骨盤矯正の柔軟体操は、動いているうちに運よく理想的な位置になってくれるかもという「偶然を願う神頼み」みたいなものです。
産後の整体の骨盤矯正
背骨矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」のプロでもある。 「整体」では骨盤の歪みを検査して、骨盤のズレを正しい状態に整えるように骨盤を調整していきます。 骨盤を理想の状態に正すには、「骨盤」のズレている状態を確かめる必要がある。 「骨盤」の状況を理解しなければどのように力を加えれば元の骨盤に戻すことができるかわかりません。 前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、悪くすると骨盤の歪みが大きく悪くなることもある。 このようなことは珍しくありません。 産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、整体で矯正するのがもっともおすすめです。 また、エステなどの「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、骨盤のズレが無いにもかかわらず、大げさに骨盤がズレているとお客を不安にさせ必要のない矯正を長期に渡ってする傾向がよくあるようにおもいます。 正直信用できない所も沢山あるような気がします。
産後に骨盤矯正は必要？
最近の骨盤矯正の広告を見ると、出産後の骨盤矯正は、必ずするべきだ言わんばかりの広告が目につきます。 骨盤矯正は出産後必ず必要とするのでしょうか？答えは「NO」です。 「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に影響があれば、骨盤矯正ができなかった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でも何の問題のなく皆さん赤ちゃんと産んでいました。 産後の「骨盤」のほとんどは、出産前の正しい状態に自然に戻ります。 しかし中には出産後に骨盤がズレてしまう方がわずかながらいます。 大多数の人達は、出産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。 「骨盤矯正」が必要な場合は、出産後なんらかの異常を生じた場合です。 産後の骨盤のズレが気になるのであれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「整体」に通うべきです。 まともな「整体」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。 しっかりした整体は、ズレていない骨盤をズレていると言って必要の無い骨盤矯正を奨めることもありません。 普通の方は、出産後の骨盤矯正は必要でないことを知っておいてください。
必要以上に患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！
「骨盤」のズレをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」を奨めるエステは一度考えてからにして下さい。 出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因でしょうか？このようなことの要因の多くは骨盤じゃなく性活環境です。 赤ちゃんができて習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくありません。 しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。 体形が変る原因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを治すだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりにもどる人達はごくわずかです。 その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも同時並行して処方しようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと証明しているのと同じことです。 骨盤矯正に期待をすることは間違いです。 騙そうとするエステや治療院には気を付けよう。 浜松市南区、整体