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ギックリ腰
ぎっくり腰
一般にこの病態はすなわち、大きな物を運ぼうとした時などに急に強い腰痛が起こって立つことさえできなくなる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもっていいます。 一般医療ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰に突然痛みが走る腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を指します。 急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状が多いようですが、稀にスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の痛みを発症する。 発生要因等も多種多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。 なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いので「ギックリ腰」みたいに損傷の原因を断定できる場合は多くない。 また最近では、原因を特定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるのではないかと言われている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防策としては、重量物などを持つ時に足場の悪いところで無理な状態で持たないように心がけることや、重量物はできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を常日頃から工夫しておくことも効果的である。 また、睡眠不足でかつ疲れ気味の時に発生しやすく、そのような状況にならないように防衛策を講じるのも一つの方法です。 可能ならば常日頃から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉が弱くならないようにすることがそこそこ有効です。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる検査では、おもに、レントゲンとMRIです。 整形学検査をする事もありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけということがおおいようです。 「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因は不明と言われる事が以外におおく、それらの原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯の大きな損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けても解らないということになるようです。 ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの検査をしても「骨には異常ありません」と言われるだけのようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の発症初期の対応
突然発症する「ぎっくり腰」の初めの対応は、動かず安静にして冷やすことです。 「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが必要です。 ぎっくり腰の中には痛みは出ているものの動ける場合も多くあります。 だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて少しずつひどくなることが多く、我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々腰痛がひどくなる一因になります。 軟部組織の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。 だがしかし、冷やしても痛みが極端に減少することが無い為、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。
薬など
一般的にぎっくり腰では、鎮痛剤を出されます。 鎮痛剤でぎっくり腰の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。
湿布
湿布も一般的に処方されます。 しかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽くするにはいいようです。
注射
疼痛がひどい時は、注射をします。 痛む部位の局部的な麻酔と脊椎に注射を行うブロック注射があるのです。 ブロック注射は痛みに劇的に効くことが多いかわりにしばしば医療事故も発生しています。
コルセットなど
ちょっと動くだけで痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットなどはすごく効果的な方法の一つになります。 疾患部位に負荷が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限し腰の痛みを軽減する。
ぎっくり腰と整体の施術
病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法もぎっくり腰の治療として考えている人もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックでおこなう「ぎっくり腰」の治療は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは骨をボキッとする印象が強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般に背骨の歪みを調整して体を治す療法です。 「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰るときには疼痛は消失して普通に歩いて帰れた」とか「たった一度の施術で治った」のような話はよく聞きます。 一般的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような大きな力を加える施術はしません。 優しくズレた脊椎を修正します。 わずかな骨格の異常でも腰周辺に疼痛を発症することがあります。 このような場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮するようです。 腰椎のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨のズレを整えることで、激痛が瞬間的に良くなることがあるようです。 ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキボキするような強い矯正をする治療院に通うのは注意しましょう。 中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し強い矯正を行い悪くなる事があるみたいです。 いいカイロプラクティックは、急性腰痛に対しどんな時も強い矯正をおこなうことはありえません。
ギックリ腰、浜松市