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ギックリ腰
「ぎっくり腰」
一般には、この病態はすなわち、重い物を持ち上げようとした時に強い腰痛が出現して立っていることさえ難しくなる状況をぎっくり腰の通称で表す。 医学的にぎっくり腰は急性腰痛症といい腰部にいきなり疼痛が発現する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいう。 急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいが、しばしばスプラング・バックでも同じような疼痛を発症する。 発症要因もさまざまであるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。 なお、腫瘍が原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、ギックリ腰のように損傷の原因を断定できる場合は少ない。 また近頃では、要因を断定できない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかといわれている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防対策としては、荷物などを運ぶ際に足場の良くない所で不安定な姿勢で持つなどしないように気を付けることや極端に重いものはなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを常日頃から工夫しておくことも有効である。 また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども発症しやすいようで、そんな環境におちいらないように防衛策を講じるのもひとつの方法になります。 できるならば、普段からちょっとした運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉が弱くならないようにしておくこともそこそこ効果的です。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる検査では、おもにレントゲンとMRIです。 整形学的検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIだけという場合がおおいみたいです。 ぎっくり腰は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因不明といわれる事が以外に多く、その原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、少しの損傷に関してはMRIとレントゲンを受けても分からないということになってしまいます。 「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの検査をしても「異常はありません」と言われるようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の発症初期の対応
いきなり起こる「ぎっくり腰」の初期の対処法は、安静にして冷やすことです。 「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが大事です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動くことができる場合もあります。 だが、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけてちょっとずつひどくなる事がおおくて我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々症状が悪くなる原因になります。 軟部組織の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。 だがしかし、冷却しても疼痛が極度に減ることが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。
鎮痛剤など
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。 痛み止めでぎっくり腰の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。
湿布
湿布なども一般的に出されます。 だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽減するには適しているみたいですね。
注射
疼痛が強い場合、注射をします。 痛む部位の局所的な麻酔と背骨の神経に注射を行うブロック注射があります。 ブロック注射は疼痛にとても効くことが多いかわりにときどき医療事故も起こります。
コルセットなどの装具など
少し動くだけでも激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットなどはとても効果的な方法の一つになります。 患部に負担が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限することで痛みを軽減する。
整体の施術をぎっくり腰
病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法もぎっくり腰の治療として考えている人もいることでしょう。 カイロプラクティックでおこなう「ぎっくり腰」の矯正とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックというと背骨をボキッってしている印象が強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般に関節の歪みを修正して体を整える治療法です。 「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰る時には痛みは消失して普通に歩いて帰れた」とか「一回の治療で治ってしまった」などの話はよく聞きます。 原則的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える施術はしません。 優しくズレた脊椎や骨盤を施術します。 微妙な骨格の異常でも腰部に激痛を発症することがある。 このような場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮する。 脊椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な関節の歪みを修正することで、痛みが瞬間的によくなることがあります。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしてボキッっとするような強い矯正をするカイロプラクティックに行くのは要注意です。 中には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対し過激な治療を受けて悪くなることがあるのです。 良心的なカイロプラクティックでは、急性腰痛に対しどのような時も強い治療を行うことはない。
浜松市西区、ぎっくり腰、カイロプラクティック