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X脚矯正と整体
X脚矯正
女性の下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚です。 女性にとてもおおいO脚と違いX脚の方は少ないのでご存じない方もいるのではないですか？X脚とは、膝を揃えて立った時に踵の間がくっつかずにXの字のようになることからX脚と呼ばれています。 X脚は、見た目が変なだけでなく、身体にもとっても悪影響を与えます。 また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はなるべく早く治すことをおすすめします。 X脚の歩き方や走り方は特徴があり左右の膝がぶつかりやすく膝が絡んで転倒しやすい。 膝が当たって転倒するのを防ぐために両足を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。 X脚の人は、歩行の仕方が奇妙だとか走り方がおかしいとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だと気が付く場合も多いようです。 見た目を気にするう方達には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はとてもマイナスです。 歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする方は、X脚かもしれません。 一回脚がX脚か確認してみることをお奨めします。 X脚でないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。
X脚の要因？
X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。 先天的なものは遺伝子によって受け継がれるものです。 後天的なものは、日常生活などによって股関節や膝関節がじょじょに歪んできたものです。 イスや床に座る時の癖や歩行時の癖などで股関節や膝関節が歪んできます。 特に成長期の脚の骨が大きく成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。 また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急速に歪みが悪化する場合が多く、これは関節が歳をとると共に大きく変形するのが要因になっています。
X脚って真っ直ぐになるの？
以前は、X脚の要因は解っておらず一度X脚になったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、最近では、X脚の多くは治るということが解ってきました。 曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。 X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正受診してみるのもいいですよ。
X脚と整体
X脚の矯正で最も効果的なのがカイロプラクティックです。 カイロプラクティックは関節を矯正する治療で、当然脚の修正のプロでもあります。 カイロプラクティックのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。 X脚の状態によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。 カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。 ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正ができる訳ではありません。 カイロプラクティックは、技術です。 カイロプラクティック師の力量に差があるのです。 よく調べてからいくのがいいと思います。 X脚矯正をしている整体院でもホームページに治療したX脚の写真を掲載していないカイロプラクティックなどは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。 X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック治療院かもしれません。 あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。 最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は、将来脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。 矯正するにしても早く（若いうちに）治さないとX脚の治療自体が困難なものになります。 カイロプラクティックの治療で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。 X脚に気付いたらなるべく早く矯正することをおススメします。 カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅いのです。 X脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。
カイロプラクティック