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X脚
X脚矯正
日本人女性の脚の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚。 日本人の女性にすごく多いO脚と違いX脚の方達は少ないのでご存じない人もいるのではないですか？X脚とは、足を揃えて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、XのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われます。 X脚は見た目が悪いだけではなく、肉体的にもすごく悪影響を与えます。 また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はなるべく早く修正することをおススメします。 X脚の歩き方や走り方は特徴的で、膝どうしがぶつかりやすく両膝が絡んでつまづきやすい。 脚が当たって転倒するのを防止するために両足を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。 X脚の方は歩き方が奇妙だとか走り方が変だとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だと気づく場合もあるようです。 見た目を気にするう女性には、この左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。 歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方達は、X脚の可能性があります。 一度自分の脚をX脚かどうか確かめてみることをお奨めします。 X脚ではないと思っても、しっかり見るとX脚かもしれませんよ。
X脚の要因？
X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがある。 先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。 後天性のものは、生活習慣で脚の骨が徐々に歪んでしまったものです。 イスに座る時のくせや歩く時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪んでいきます。 成長する時期の骨格が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。 また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急速にX脚の歪みが悪化してくることがおおく、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形するのが原因になる。
X脚って真っ直ぐになるの？
昔は、X脚の原因は解っておらずひとたびX脚になったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、近頃では、X脚の多くは治るということが分かってきました。 曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。 X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正をしてみるのもいいと思います。
整体とX脚
X脚の矯正で効果的なのがカイロプラクティックです。 カイロプラクティックは骨を調整する施術で当然脚の関節の治療のプロでもあります。 カイロプラクティックでのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。 X脚の状態によっては機械を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正します。 カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。 ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティックごとに調整方法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではありません。 カイロプラクティックは、技術です。 カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があります。 よく調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したX脚の画像を掲載していないエステなどは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。 X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかも…。 それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。 最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。 改善するにも早く矯正しないとX脚の矯正じたいが困難になります。 カイロプラクティックの骨格矯正で治ると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーにもできません。 X脚に気付いたらなるべく早く改善することをお奨めします。 カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。 X脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。
浜松市東区、カイロプラクティック