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X脚
X脚矯正
日本で脚の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚。 日本人の女性にとても多いO脚ととは違ってX脚の人は少数なので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚は、膝をそろえて立つと踵や足首の間がくっつかずにアルファベットのXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われています。 X脚は外見的に悪いだけではなく、肉体的にも大きな変化を与えます。 また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はできるだけ早急に修正することをお奨めします。 X脚の歩き方や走り方は特徴があり膝どうしが触りやすく両膝が絡んで躓きやすい。 膝が当たって転倒するのを防ぐために両脚を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になるのです。 X脚の人は、歩行の仕方が変だとか走り方が変だとか指摘されて、整体に来院して初めてX脚だったと気づく事もあります。 見た目を気にするう人には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方は凄くマイナスです。 歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方は、X脚かもしれません。 一回脚がX脚か検査してみることをおススメします。 X脚じゃあないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。
X脚の要因？
X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。 先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。 後天性のものは、習慣などによって脚の骨がじょじょに歪んでしまったものです。 床やイスに座る時のくせや歩き方の癖などで脚が歪んできます。 特に成長期の身長が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。 また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急にX脚の歪みが悪化してくることが多く、これは関節が年齢と共に大きく変形するのが要因になっています。
X脚って改善できるの？
昔は、X脚の要因は分かっていなくて一度X脚になってしまったら治せないと思われていましたが、最近では、X脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。 湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。 X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。
整体とX脚
X脚の調整ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。 カイロプラクティックは、骨格を矯正する治療で、当然脚の治療の専門家でもあります。 カイロプラクティックで行うX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。 X脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって調整していきます。 カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。 ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック院ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではありません。 カイロプラクティックは技術です。 治療師の力量にとても大きな差があるのです。 ちゃんと調べてから行ってもるのがいいでしょう。 X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したX脚の写真を掲載していないカイロプラクティックとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。 X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック治療院かもしれません。 それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。 初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。 改善するにしても早く治療しないとX脚の治療自体が困難なものになります。 カイロプラクティックの矯正で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。 X脚に気が付いたら、早く改善することをお奨めします。 カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅い。 X脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックにいってみることをおすすめします。
磐田市、カイロプラクティック