X脚矯正
X脚矯正
日本で下半身の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚。 日本の女性にすごく多いO脚と違ってX脚の人は少数なので知らない人もいるのではないですか？X脚とは、脚を揃えて立つと踵の間がくっつかずにXのようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。 X脚はルックス的に変なだけでなく、身体に対してもすごく悪影響を与えます。 また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はできるだけ早急に改善することをおススメします。 X脚の歩き方や走り方は特徴的で、左右の脚が接触しやすく膝が絡んで躓きやすい。 膝が当たってつまづくのを防止するために足を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。 X脚の方は歩き方が奇妙だとか走り方がおかしいとか言われて、治療院に来て初めてX脚だと気が付くことも多い。 外見を気にする女性には、この揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとてもマイナス。 歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする方は、X脚かもしれません。 一回自分の脚をX脚か確認してみることをおススメします。 X脚でないと思っても、よくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。
X脚の要因？
X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。 先天的なものは遺伝子によって受け継がれるものです。 後天性のものは、生活習慣で脚の関節が徐々に歪んできたものです。 座る時の癖や歩き方の癖などで膝関節や足首の関節が歪みます。 特に成長期の脚の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚になります。 また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急にX脚の歪みがひどくなる場合がおおく、これは関節が歳をとると共に大きく変形するのが原因になります。
X脚って治るの？
昔は、X脚の要因は解っていなくてひとたびX脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、近頃ではX脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。 曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。 X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。
X脚矯正と整体
X脚の矯正で効果的なのが整体なんです。 整体は骨格を矯正する施術で当然脚の修正のプロでもあります。 整体でおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。 X脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって調整します。 整体のX脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。 ただし、整体のX脚矯正は整体院ごとに調整方法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではありません。 整体は技術職です。 治療師の力量に差があります。 ちゃんと調べてからいくのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている整体院でもホームページに治療したX脚の写真を掲載していないエステなどとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。 X脚の矯正の実績が無い整体かも…。 それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。 初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。 治療するにも早く治さないとX脚の矯正じたいが困難になります。 整体の治療で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーにもできません。 X脚に気づいたら早く改善することをおススメします。 整体が有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。 X脚を改善したいのであれば一回整体に行ってみることをお奨めします。
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