「ぎっくり腰」
「ぎっくり腰」
いっぱんに、この病態すなわち、大きな荷物などを持ち上げようとした時などに急に激しい腰痛が起こって立つことさえ大変になることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で言います。 医学的に「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰部に突如痛みが出る病で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を指します。 急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいようですが、しばしばスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の症状を発症する。 発生要因等も様々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。 なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛が起こるので「ぎっくり腰」などのように損傷事由を特定できることは少ない。 近頃では、原因を断定できない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があるのではないかといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防としては、重量物など持つ時に足場の悪いところで無理な状態で持ったりしないように心がけることや、極端に重いものはできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を常日頃から考えておくことが効果的である。 また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に起きやすいようで、そんな労働環境にならないように予防策を講じるのもひとつの方法である。 可能ならば常日頃から軽度の運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉が弱くならないようにすることがそれなりに有効です。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる検査では、主に、レントゲンとMRIです。 整形学検査をする場合もありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけということがおおいみたいです。 ギックリ腰は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因は分からないと診断される事が以外に多く、それらの原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、少しの損傷に関してはMRIとレントゲンなどを受けても解らないということになるようです。 ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの画像診断を受けても「異常はありません」といわれるだけのようです。
ぎっくり腰の初期対処
いきなり起こるぎっくり腰の初めの対処は、動かず安静にして患部を冷却することです。 ぎっくり腰などのような急性腰痛の多くは軟部組織の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが大切です。 「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動ける事もあります。 だが、ぎっくり腰の疼痛は時間をかけて徐々にひどくなることが多くて我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々ぎっくり腰が悪くなる一因になります。 軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。 だがしかし、冷却しても痛みが極端に減少することがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはありません。
鎮痛剤など
一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。 痛み止めでぎっくり腰の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。
湿布
湿布も一般的に出されます。 だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽くするには適しているみたいですね。
注射
痛みが強いとき、ブロック注射をします。 痛み場所の局所的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射があるのです。 ブロック注射は痛みに劇的に効果的なことが多いかわりにしばしば事故も起こっています。
コルセットなど
ちょっと動くだけで疼痛をはっするぎっくり腰に、腰部を保護するコルセットはとても効果的な方法の一つです。 腰部に負担がかかると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限し患部の痛みを軽減する。
整体の施術をぎっくり腰
病院の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいるのではないでしょうか？整体の「ぎっくり腰」の矯正とは、どんなものでしょうか？整体は、骨をボキボキするイメージが強いと思います。 整体は、一般に背骨の歪みを調整して身体を治す治療法です。 「整体で施術を受けたら、帰る時には疼痛は無くなって普通に歩いて帰れた」とか「一度の施術で良くなった」などの話はよく聞きます。 原則的に腰を大きく損傷しているぎっくり腰は、ボキッとするような強い力を加える施術は行いません。 優しくズレた骨格を施術します。 微妙な骨格の歪みでも腰部に痛みを発することがある。 この場合には整体は凄く効果を発揮するようです。 腰椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節のズレを整えることで、疼痛が瞬間的に消失することがあるようです。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキボキするような強烈な修正をする所に行くのは注意して下さい。 その中にはぎっくり腰みたいな急性腰痛に対して強烈な矯正をしてひどくなる場合があるみたいです。 いい整体では、急性の腰痛に対しどんな場合も過激な調整をおこなうことはない。
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