「ぎっくり腰」
ぎっくり腰
いっぱんに、この状況は、重量物を持とうとした時に激しい腰痛が出現して立っていることさえ難しくなることをぎっくり腰の通称をもっていいます。 病院ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰に突然痛みが走る病で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を指します。 急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状が多いようですが、時々スプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような病態を発する。 発症要因等も多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。 なお、腫瘍が原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いのでギックリ腰のように損傷の原因を断定できる場合は数少ない。 また近頃では、要因を特定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があるといわれている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防策としては、荷物など持つ際に足場の悪いところで不安定な状態で持つなどしないように心がけることや、重量物はできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を日頃から考えておくことが有効である。 また、睡眠不足でなおかつ疲労ぎみの時に起きやすいようで、そのような労働環境にならないように予防を講じるのもひとつの方法になります。 できれば普段から軽い運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉が弱らないようにしておくこともそこそこ効果的である。
ぎっくり腰の検査
一般の病院で行われる検査法では、おもにMRIとレントゲンです。 整形学的検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIだけということが多いみたいです。 ギックリ腰は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因不明といわれる事が以外におおく、その原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯のひどい損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、少しの損傷に対してはMRIとレントゲンなどを受けても分からないということになってしまいます。 ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの検査をやっても「骨には異常ありません」と言われるようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の発症初期の対応
いきなり発症する「ぎっくり腰」の初期の対処は、動かず安静にして患部を冷却することです。 「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが大事です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動くことができる場合もあります。 だが、ぎっくり腰の痛みは数時間をかけて少しずつひどくなることが多くて頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪化する要因になります。 軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。 だが、冷やしても痛みが極端に減ることがない為、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。
鎮痛剤など
一般にぎっくり腰では、鎮痛剤を出されます。 痛み止めでぎっくり腰の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布も一般的に出されます。 だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽くするにはいいみたいですね。
注射
痛みがひどいとき、ブロック注射をします。 痛む所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射があります。 ブロック注射は痛みに劇的に効果的なことが多いかわりに時々医療事故も起こっています。
コルセットなど
ちょっと動くだけで疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットはとても有効な対処法の一つになります。 疾患部位に負荷がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限し腰の痛みを軽減します。
ぎっくり腰を整体の治療
病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法もぎっくり腰の治療法として考えている人達もいることでしょう。 カイロプラクティックで行うぎっくり腰の治療は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックというと背骨をボキッとするイメージが強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般に背骨の歪みを矯正して体を整える治療法です。 「カイロプラクティックで施術をしたら帰りには疼痛は消えて歩いて帰れた」とか「たった一回の施術で治ってしまった」のような話はよく聞きます。 一般に腰を大きく損傷しているぎっくり腰には、ボキボキするような大きな力を加える治療は行いません。 優しく歪んだ脊椎を矯正します。 微妙な脊椎の異常でも腰辺りに激痛を発することがある。 この場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮します。 腰椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節のズレを矯正することで、痛みがすぐになくなることがあります。 ただ、ぎっくり腰のような急性の腰痛にたいしボキボキするような過激な修正をする所に通うのは注意が必要です。 その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し強烈な矯正を行い悪くなることがあるようです。 良心的なカイロプラクティックは、急性の腰痛に対してどのような時も強い調整を行うことはありません。
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