「ギックリ腰」
「ギックリ腰」
一般にこの状況は、重い物を持とうとした時などに激しい腰痛が起こって立つことさえ困難になることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表します。 一般医療では「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰に突然痛みが出る病で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を指します。 急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態が多いが、しばしばスプラング・バックでも同様の症状を発する。 発生要因等も多種多様であるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。 なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いので「ぎっくり腰」などのように損傷の要因を特定できることは少ない。 最近では、要因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防としては、重量物などを持つ時に足場の悪いところで不安定な姿勢で持つなどしないように気を付けることや極端に重いものはできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも効果的である。 また、睡眠不足でかつ疲労ぎみの時に起きやすいようで、そのような環境にならないように予防策を講じるのもひとつの方法です。 可能なら常日頃から軽い運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉が弱らないようにすることがある程度有効です。
ぎっくり腰の検査
一般の病院で行われる検査では、おもに、MRIとレントゲンです。 整形学的検査をすることもありますが、近頃ではレントゲンとMRIのみという事が多いようです。 ぎっくり腰は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因不明と診断されることがおおく、その原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などのひどい損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に関してはMRIとレントゲンなどを受けても解らないということになります。 ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの診断をしても「骨には異常ありません」と言われるだけのようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の発症初期の対処
突然発症するぎっくり腰の初期の対応は、動かず安静にして冷却することです。 「ぎっくり腰」のような急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが必要です。 「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動ける場合も多くあります。 だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけてちょっとずつ悪化することがおおくて頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々症状が悪くなる一因になります。 軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。 だがしかし、冷却しても疼痛が極端に減少することがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはありません。
痛み止めなど
一般にぎっくり腰では、痛み止めを出されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども一般的に出されます。 だが「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽減するには適しているみたいです。
注射
痛みが強いとき、注射をします。 痛む部位の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射があるのです。 ブロック注射は疼痛に対して劇的に効果的なことが多いかわりにときどき医療事故も起こっています。
患部を保護するコルセットなど
少し動くだけでも激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットなどはすごく効果的な対処法の一つです。 疾患部位に力が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限することで患部の痛みを軽減します。
ぎっくり腰と整体の施術
一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方達もいるでしょう。 カイロプラクティックで行う「ぎっくり腰」の治療とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは骨をボキボキする印象が強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般的に背骨の歪みを治療して身体を整える手技療法です。 「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰りには疼痛は消えて歩いて帰れた」とか「一回の治療で良くなった」などの話はよく聞きます。 一般的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような強い力を加える治療はしません。 やさしくズレた関節を施術します。 微妙な背骨のズレでも腰辺りに激痛を発することがある。 この場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮します。 脊椎のズレや骨盤の関節などこのわずかな関節の歪みを修正することで、激痛が瞬時になくなることがある。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキッってしてしまうような強い治療をする治療院に行くのは要注意です。 その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し過激な施術を受けて悪くなることがあるようです。 良心的なカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対してどのような時も強い修正を行うことはないのです。
ぎっくり腰、カイロプラクティック