X脚（エックスキャク）と整体
X脚矯正
女性の脚の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚。 日本の女性にとても多いO脚ととは違いX脚の方達は少ないので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、足を揃えて立った時に足首の間が開いてしまい、Xの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。 X脚は、見た目が残念なだけでなく、体に対してもとても悪影響を与えます。 また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はなるべく早く矯正することをおすすめします。 X脚の歩き方や走り方は特徴があり左右の脚が接触しやすく両膝が絡んで躓きやすい。 膝が当たって転ぶのを防止するために両足を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。 X脚の人は、歩行の仕方がおかしいとか走り方が奇妙だとか言われて、整体院に来て初めてX脚だと気が付く場合もあるようです。 見た目を気にするう人には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方は凄くマイナスです。 歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方達は、X脚かもしれません。 一度自分がX脚かどうか確かめてみることをおすすめします。 X脚じゃないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。
X脚の原因？
X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。 先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。 後天的なものは、習慣によって膝関節や足首の関節が歪んできたものです。 座る時の癖や歩き方の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪んでいきます。 特に成長期の脚の骨が伸びる時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。 また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急速にX脚の歪みが悪化してくることがおおく、これは関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になっています。
X脚って治るの？
昔は、X脚の原因は解っていなくて一回X脚になったら治らないと思われていましたが、近頃では、X脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。 湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。 X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正受診してみるのもいいですよ。
X脚と整体
X脚の調整で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。 カイロプラクティックは骨を治療する治療で、当然脚の矯正の専門家でもあります。 カイロプラクティックで行うX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。 X脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。 カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。 ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じ治療ができる訳ではないのです。 カイロプラクティックは、技術です。 カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があります。 ちゃんと調べてから行くのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている治療院でもホームページに治したX脚の写真を載せていないところとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。 X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティックかもしれません。 あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。 最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。 改善するにも早く（若いうちに）しないとX脚の治療自体が困難になります。 カイロプラクティックの骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどうにもできません。 X脚に気付いたらなるべく早く改善することをおススメします。 カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので治らなくなってからでは遅い。 X脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックにいってみることをおすすめします。
浜松市中区、X脚矯正