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ぎっくり腰
「ぎっくり腰」
一般には、この病態はすなわち、大きな物を持ち上げようとした時に強い腰痛が発生して立つことさえできなくなる状況を「
ぎっくり腰の予防
予防としては、荷物など持つ時に足場の悪いところで不安定な姿勢で持つなどしないように気を付けることや重い物はできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を常日頃から考えておくことが有効である。 また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に発生しやすく、そのような労働環境に陥らないように予防を講じるのもひとつの方法になります。 可能なら常日頃から軽い運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉が弱くならないようにしておくこともある程度有効です。
ぎっくり腰の検査
一般の病院で行われる検査は、おもに、MRIとレントゲンです。 整形学的検査をする場合もありますが、最近ではMRIとレントゲンだけということが多いようです。 「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因不明と診断される場合がおおく、それらの原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などの大きな損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIを受けてもわからないということになるようです。 「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの画像診断を受けても「異常はありません」といわれるだけです。
初期対応
突然起こる「ぎっくり腰」の初期の対応は、動かず安静にして冷却することです。 「ぎっくり腰」のような急性腰痛の多くは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが大事です。 ぎっくり腰の中には痛みは出ているものの動ける事もあります。 だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて少しずつひどくなる場合が多く、我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々腰痛がひどくなる原因になります。 軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。 しかし、冷やしても痛みが極度に減ることがない為、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。
鎮痛剤など
一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども病院で一般的に出されます。 だがぎっくり腰のような急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽減するにはいいようです。
注射
痛みが強い場合、ブロック注射をします。 痛む部位の局部的な麻酔と背骨に注射をするブロック注射があるのです。 ブロック注射は疼痛にすごく効くことが多いが時々医療事故も発生しています。
患部を保護するコルセットなど
ちょっと動くだけで痛みをはっするぎっくり腰に、腰部を固定するコルセットなどはすごく有効な対処法の一つです。 腰部に負荷がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限することで腰の痛みを軽減する。
ぎっくり腰と整体の施術
病院の治療に加えて整体などの民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方達もいるでしょう。 整体でされている「ぎっくり腰」の治療とは、どのようなものでしょうか？整体では背骨をボキボキする印象が強いと思います。 整体とは、一般に背骨の歪みを修正して体を整える治療法です。 「整体で治療を受けたら、帰る時には疼痛は消失して歩いて帰ることができた」とか「たった一回の矯正で治ってしまった」のような話はよく聞きます。 一般に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような大きな力を加える矯正はしません。 優しく歪んだ背骨を矯正します。 わずかな背骨や骨盤のズレでも腰辺りに痛みを発することがあります。 この場合には整体はすごく効果を発揮する。 脊椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な骨のズレを修正することによって、疼痛がすぐによくなることがあります。 ただし、ぎっくり腰のような急性の腰痛にたいしてボキボキしてしまうような過激な施術をする治療院にいくのは注意しましょう。 その中にはぎっくり腰みたいな急性腰痛に対して強い施術を行い悪化することがあります。 良い整体では、急性腰痛に対してどのようなときも強い調整を行うことはないのです。
磐田市、ぎっくり腰、整体