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ギックリ腰
「ギックリ腰」
いっぱんに、この状態すなわち、大きな荷物などを持とうとした時などに急に激しい腰痛が起こって立つことさえ大変になる状況をぎっくり腰の通称をもって言います。 一般医療ではギックリ腰は急性腰痛症といい腰に突如疼痛が発症する病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいう。 急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態がおおいようですが、しばしばスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の症状を発する。 発生要因もさまざまであるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。 なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛があるので「ギックリ腰」のように損傷事由を特定できる場合は少ない。 近頃では、要因を断定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があるのではないかと言われている。
ぎっくり腰の予防
予防対策としては、荷物などを持つ時に足場の良くない所で不安定な状態で持ったりしないように心がけることや、特に重いものはなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を常日頃から考えておくことが効果的である。 また、睡眠不足でかつ疲れ気味の時に起きやすいので、そのような環境にならないように予防策を講じるのも一つの方法である。 できれば日頃から軽度の運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにすることがそれなりに効果的です。
ぎっくり腰の検査
一般の病院で行われる検査では、おもに、MRIとレントゲンです。 整形学的検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという場合がおおいみたいです。 ギックリ腰は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因は分からないといわれる場合が以外に多く、その原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などのひどい損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、少しの損傷に対してはMRIとレントゲンを受けてもわからないということになるようです。 ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの検査を受けても「異常はありません」と言われるようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の初期対処
いきなり起こる「ぎっくり腰」の初めの対応は、動かず安静にして患部を冷却することです。 「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが必要です。 「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる事もあります。 だが、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて少しずつ悪化することが多くて我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々炎症がひどくなる原因になります。 軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。 しかし、冷却しても痛みが極度に減少することがないため、痛みの減少を実感するほどのことはありません。
痛み止めなど
一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども病院で一般的に処方されます。 しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽減するにはいいようです。
注射
疼痛が強い場合、ブロック注射をします。 痛む所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射をおこなうブロック注射があるのです。 ブロック注射は疼痛にすごく効くことが多いがしばしば医療事故も発生しています。
患部を保護する装具など
ちょっと動くだけで疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットなどはすごく効果的な方法の一つになります。 患部に力が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限し腰部の痛みを軽減する。
ぎっくり腰を整体の治療
病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックでおこなうぎっくり腰の施術は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは、関節をボキッってしている印象が強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般的に関節の歪みを調整して身体を整える治療です。 「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰りには疼痛は無くなって歩いて帰ることができた」とか「一回の施術で治った」などの話はよく聞きます。 一般的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える矯正は行いません。 やさしく歪んだ骨盤や脊椎を矯正します。 わずかな骨格の歪みでも腰に激痛を発症することがあります。 この場合にはカイロプラクティックはとっても効果を発揮するようです。 腰椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨の歪みを矯正することによって、疼痛が一瞬でよくなることがあるようです。 ただ、ぎっくり腰のような急性腰痛にたいしボキボキしてしまうような過激な施術をする所に行くのは注意して下さい。 中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し強烈な施術を受けて悪くなる場合があるみたいです。 良心的なカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対しどのような場合も強い修正を行うことはありえません。
浜松市東区、カイロプラクティック