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「ぎっくり腰」
「ギックリ腰」
日本語一般には、この状況すなわち、重量のある荷物などを運ぼうとした時などに急に激しい腰痛が発症して立つことさえできなくなる状況をぎっくり腰の通称でいいます。 病院ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰の部分に突如痛みが発症する疾患で、関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を言います。 急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいようですが、まれにスプラング・バックでも同種の疼痛を発症する。 発生要因もいろいろであるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。 なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、ぎっくり腰みたいに損傷の原因を特定できることは少ない。 また最近では、原因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるといわれている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防としては、重量物などを持つ際に足場の良くない所で不安定な姿勢で持つなどしないように心がけることや、重い物はできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを日頃から考えておくことが効果的である。 また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども発症しやすいようで、そんな状況に陥らないように防衛策を講じるのも一つの方法です。 可能ならば普段から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにしておくこともそれなりに効果的である。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる病院の検査は、主にMRIとレントゲンです。 整形学検査をすることもありますが、近頃ではレントゲンとMRIのみという事がおおいようです。 「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因は不明と判断される事が以外に多く、その原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、わずかな損傷に対してはMRIとレントゲンなどを受けてもわからないということになってしまいます。 「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの検査を受けても「骨には異常ありません」と言われるだけです。
ぎっくり腰の治療
ぎっくり腰の発症初期の対応
突如発症する「ぎっくり腰」の初めの対処法は、安静にして冷却することです。 「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが必要です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動くことができる場合も多くあります。 だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて少しずつひどくなることがおおくて頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々ひどくなる原因になります。 軟部組織の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。 だがしかし、冷却しても疼痛が極度に減ることが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。
薬物治療など
一般にぎっくり腰では、痛み止めを出されます。 鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども一般的に処方されます。 だが「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽くするには適しているようです。
注射
痛みが強いとき、ブロック注射をします。 痛み場所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射をおこなうブロック注射がある。 ブロック注射は痛みに対して劇的に効くことが多いが時々医療事故も起こっています。
患部を保護するコルセットなど
ちょっと動くだけで痛みを発するぎっくり腰に、腰部を保護するコルセットなどはすごく効果的な方法の一つになります。 痛む部分に負担がかかると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限し患部の痛みを軽減します。
整体の施術をぎっくり腰
病院などの一般の治療に加えて整体などの民間療法もぎっくり腰の治療として考えている方達もいるでしょう。 整体でされている「ぎっくり腰」の施術は、どんなものでしょうか？整体では骨をボキボキする印象が強いと思います。 整体とは、一般的に関節の歪みを矯正して体を整える治療法です。 「整体で治療を受けたら、帰るときには痛みは無くなって普通に歩いて帰ることができた」とか「一度の矯正で治ってしまった」のような話はよく聞きます。 原則的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような大きな力を加える治療はしません。 やさしく歪んだ脊椎を整えます。 わずかな脊椎や骨盤の異常でも腰周辺に痛みを発症することがあります。 この場合整体はとても効果を発揮する。 背骨の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節の歪みを修正することで、疼痛があっという間になくなることがある。 ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキッってしてしまうような強い修正をする治療院にいくのは要注意です。 その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対して過激な施術をおこないひどくなる事があります。 良い整体は、急性腰痛に対しどのような時も過激な治療を行うことはありません。
浜松市、ぎっくり腰