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X脚（エックスキャク）
X脚矯正
女性の下半身の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚です。 日本の女性にかなり多いO脚と違ってX脚の人は少ないのでご存じない人もいるのではないですか？X脚は、足をそろえて立つと足首の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われます。 X脚は外見的に残念なだけでなく、肉体的にもかなり変化を与えます。 また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人は早急に矯正することをおススメします。 X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、脚がぶつかりやすく膝が絡んでつまづきやすい。 脚が当たって転ぶのを防ぐ為に両脚を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になるのです。 X脚の人は、歩き方がおかしいとか走り方がおかしいとか言われて、整体院に来て初めてX脚だったと気付く事も多い。 人目を気にする方達には、この揺れて歩くX脚の歩行の仕方は凄くマイナスです。 歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人達は、X脚かもしれません。 一度自分の脚をX脚か確認してみることをお奨めします。 X脚ではないと思っていてもよくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。
X脚の原因は？
X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。 先天性のものは遺伝子により受けるがれたものです。 後天性のものは、日常生活で膝関節や足首の関節が徐々に歪んできたものです。 イスや床に座る時のくせや歩行時の癖などで脚の関節が曲がってきます。 成長する時期の骨格が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。 また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急速に膝の歪みが悪化してくることがおおく、これは膝が歳をとると共に変形するのが原因になる。
X脚って真っ直ぐになるの？
昔は、X脚の原因は不明で一度X脚になったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、近頃では、X脚の大多数は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。 湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。 X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。
整体とX脚
X脚の調整で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。 カイロプラクティックは骨を調整する施術で当然脚の関節の治療のプロでもあります。 カイロプラクティックでのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。 X脚の状況によっては器具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。 カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。 ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じような治療ができる訳ではありません。 カイロプラクティックは、手技療法です。 カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。 ちゃんと調べてからいってみるのがいいと思います。 X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治療したX脚の画像を掲載していないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。 X脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかも…。 それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。 最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は、将来膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。 改善するにしても早くしないとX脚の矯正じたいが難しくなります。 カイロプラクティックの矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどうにもできません。 X脚に気付いたらなるべく早く治療することをお奨めします。 カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。 X脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。
磐田市、X脚矯正