ギックリ腰
「ぎっくり腰」
日本語一般には、この状況は、重量物を持とうとした時に強い腰痛が起こって立っていることさえ困難になることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で言います。 一般医療ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰にいきなり疼痛が発症する病で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をさします。 急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態が多いが、しばしばスプラング・バックでも同種の症状を発症する。 発生要因もいろいろであるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。 なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いのでぎっくり腰のように損傷の原因を断定できる場合は少ない。 また最近では、原因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防としては、荷物などを持つ際に足場の悪いところで無理な状態で持ったりしないように心がけることや、重い物はなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも有効である。 また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども発生しやすく、そんな環境に陥らないように防衛策を講じるのも一つの方法になります。 可能なら日頃から軽度の運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉が弱らないようにしておくこともあるていど有効です。
ぎっくり腰の検査
病院で行われる検査は、おもに、レントゲンとMRIです。 整形学的検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンだけという事が多いみたいです。 ギックリ腰は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因不明と診断される場合が以外に多く、それらの原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、わずかな損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査しても解らないということになります。 ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの画像診断を受けても「骨には異常ありません」といわれるだけです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の初期対応
突如発症する「ぎっくり腰」の初期の対処は、安静にして冷やすことです。 「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが大事です。 「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動ける場合も多くあります。 だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけてちょっとずつ悪化する事が多くて頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々炎症が悪くなる要因になります。 軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。 しかし、冷却しても疼痛が極端に減ることがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。
薬物治療など
一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども一般的に出されます。 しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽くするには適しているようです。
注射
疼痛がひどい場合、ブロック注射をします。 痛み場所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射がある。 ブロック注射は痛みに対して劇的に効果的なことが多いかわりに時々事故も起こります。
患部を保護する装具など
ちょっと動くだけで痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットなどはとても有効な対処の一つになります。 痛む部分に負荷がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限することで患部の痛みを軽減する。
ぎっくり腰を整体の矯正
一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法もぎっくり腰の治療法として考えている方もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックでおこなうぎっくり腰の治療とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは骨をボキッってしている印象が強いと思います。 カイロプラクティックは、一般的に脊椎の歪みを治療して身体を治す療法です。 「カイロプラクティックで矯正をしたら帰りには疼痛は消失して普通に歩いて帰れた」とか「一度の治療で良くなった」などの話はよく聞きます。 原則的に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える矯正はすることはありません。 優しく歪んだ関節を調整します。 わずかな脊椎や骨盤の歪みでも腰に激痛を発することがあります。 この場合にはカイロプラクティックはとっても効果を発揮します。 背骨のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨の歪みを調整することで、疼痛が瞬間的に消えることがある。 ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてボキボキしてしまうような強い調整をする治療院に行くのは注意して下さい。 中には、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対して過激な治療をおこない悪化する事があるみたいです。 いいカイロプラクティックは、急性の腰痛に対しどのような場合も過激な治療をおこなうことはないのです。
浜松市、カイロプラクティック