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整体と骨盤矯正
「骨盤矯正」
近頃「骨盤矯正」というのをネットやテレビなどで見ることが増えてきました。 骨盤矯正は、どんなものなのかわかっている方達は多くない。 骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。 「骨盤矯正」のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。
骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！
「骨盤」は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。 整形外科などの病院の治療では普通骨盤の治療はすることはありません。 なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそれが身体の不調の要因になることはないと考えているからです。 （だがしかし一部の病院で骨盤の矯正を独自に行っている整形外科もすくなからずある）。 例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。 この場合は、手術によって骨盤の治療をすることが多いようです。 また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院があります。
骨盤は歪むのか？
一般的な医療では、骨盤は歪まないとされ「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。 まずは、整体で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。
一般の医療では？
外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。 それ以外にも「骨盤」の動きは少しで例外的に出産する時に動く程度。 中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では動くことはないと考えているようです。
整体では？
整体でおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の微妙なズレを矯正したあとに患者の症状が無くなるのを経験しています。 実際骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在して少しの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。 MRIやレントゲンなどの写真で歪みが見つからなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。
痛みの原因は骨盤の歪み
ズレた骨盤は、いろいろな不調を体に出現させます。 「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。 背骨が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や血管、体を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に異常が起きます。
骨盤が原因の神経圧迫
脊椎が湾曲すると脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。 内臓機能の障害や運動器官の異常など体の様々な部分が神経で操られているので全ての身体の障害に関係してきます。
筋肉、靱帯、関節にかかる負担
ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。
骨盤が歪むことによる血行不良
肉体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。
整体の骨盤矯正
手技療法などによる「整体」の骨盤矯正では多くの場合手技によってなされます。 矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般には手技でします。 また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具ももちいる場合もある。 一般に修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に治療をする方法を使用する治療師もいる。 普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく動くことは無い。 この少ない動きを調整によって動かすので、通常は大きな力を使うことはありません。
整体で行う骨盤矯正
骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。 「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで下さい。 「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。 こんな広告をする「整体」は、「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えて調整します。 大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。 治療前後で変わったと感じる人もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。 骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありえません。 かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが生じているはずです。
産後の骨盤矯正は例外？
例外として骨盤が普通異常に可動する場合があります。 それは出産する時です。 出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、開くように動きやすくなる。 出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。 出産の時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が、見た目で分かるほど矯正で大きく可動することは無い。 歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。
骨盤矯正をしよう！
整体で行われている骨盤矯正は体形を変化させるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。 「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。 「骨盤」を治して身体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。 もしも骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。 「骨盤」は体の土台です。 骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。 健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとっても効果的な助けになります。
浜松市、整体