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整体と骨盤矯正
骨盤矯正
近頃は「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが多くなりました。 「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか解っている人達は少ない。 「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。 「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。
骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！
骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。 外科などの病院の治療は一般的に骨盤の矯正はおこないません。 なぜか？普通の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」が日常生活でズレてそのことが体の異常の要因になったりすることはありえないと思っているからです。 （だがしかしある一部の整形外科では骨盤の調整を独自のやり方で行っている病院もわずかですがあります）。 例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を治療することがあります。 この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の治療をされることが多いみたいです。 また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。
骨盤は歪むのでしょうか？
普通の医療で骨盤はズレないと言われ、「整体」などでは骨盤はズレると言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみようと思います。 まずは、「整体」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。
病院では？
外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。 その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産の時に開く程度。 中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では動きがないと考えられているみたいです。
整体などの手技療法では？
手技療法で行う骨盤矯正では、日頃から骨盤のほんの少しの歪みを矯正したのちに患者の症状がなくなるのを経験します。 現実に骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在しすこしのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。 レントゲン写真などの画像で歪みがみつからなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を治療する必要があると「整体」で言うのはこのためです。
様々な痛みは骨盤の歪みが原因？
ひずんだ骨盤は、さまざまな不調などを体に出現させます。 骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がひずみます。 脊椎が歪むと脊椎の中に入っている血管や神経、骨を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれが侵されても身体に障害が起きてきます。
骨盤が原因の体調不良
脊椎が歪むと脊椎より出る神経の伝達が障害されます。 内臓の障害や運動機能の障害など体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関連してきます。
関節、靱帯、筋肉にかかる負担
歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。
背骨、骨盤が歪むことによる血行不良
身体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。
整体で行う骨盤矯正
民間療法などの「整体」の骨盤矯正は多くの場合手技によって行われます。 矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手技でします。 また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具も使用する事もあります。 普通施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり修正を行う方法をもちいる整体師もいます。 正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく動くことは無い。 この微妙な動きを調整によって可動させるので基本的に強い力を用いることはないのです。
整体でおこなう骨盤矯正
骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。 「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで。 骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。 このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて矯正します。 すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。 治療前と治療後で変わったと感じる方もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。 骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。 かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。
出産後の骨盤矯正
例外的に「骨盤」が通常以上に動くことがある。 それは、出産時です。 出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなったりします。 出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。 出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく可動することは無い。 歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。
骨盤の矯正をしてみよう！
整体で行う骨盤矯正は、体形などを変えるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。 骨盤の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。 骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。 もしも骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。 骨盤は、肉体の土台です。 骨盤が歪めば体全体が傾きます。 健康な身体は姿勢から！「整体」の治療はとても効果的な助けになります。
磐田市、整体