布袋寅泰 – バンビーナ / THE FIRST TAKE
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ギックリ腰
ぎっくり腰
一般にこの病態、重量物を運ぼうとした時に強い腰痛が発生して立っていることさえ大変になることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表します。 医学的にぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰の部分にいきなり疼痛が走る疾患で、筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をさします。 急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態がおおいが、稀にスプラング・バックでも同様の疼痛を発症する。 発生要因等もいろいろであるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。 なお、腫瘍が原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が起こるのでぎっくり腰みたいに損傷の要因を特定できることは少ない。 また近頃では、要因を断定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があると言われている。
ぎっくり腰の予防
予防対策としては、重量物などを運ぶ時に足場の悪いところで無理な姿勢で持ったりしないように心がけることや、重量物はできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から考えておくことが有効である。 また、睡眠不足でかつ過労ぎみの時なども発生しやすいようでそのような状況に陥らないように防衛策を講じるのもひとつの方法である。 可能ならば常日頃からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉が弱らないようにすることがそこそこ有効です。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる病院の検査は、主に、MRIとレントゲンです。 整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけということがおおいようです。 「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因は分からないと判断される場合が以外に多く、それらの原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などのひどい損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、少しの損傷に対してはレントゲンやMRIを受けてもわからないということになってしまいます。 「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの診断をやっても「異常はありません」と言われるだけです。
ぎっくり腰の治療
初期対処
いきなり発症する「ぎっくり腰」の初期の対処は、安静にして冷却することです。 「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷却することが重要です。 ぎっくり腰の中には疼痛は出ているものの動くことができる場合も多くあります。 だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて少しずつ悪化する場合がおおくて我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々腰痛が悪化する原因になります。 軟部組織の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。 だがしかし、冷却しても痛みが極端に減少することが無い為、疼痛の減少を感じるほどのことはありません。
痛み止めなど
病院では一般に、ぎっくり腰では、痛み止めを出されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。
湿布
湿布なども一般的に処方されます。 だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽減するには適しているようです。
注射
痛みが強い時はブロック注射をします。 痛む所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射があります。 ブロック注射は痛みに対して劇的に効果的なことが多いかわりにしばしば事故も起こっています。
患部を保護するコルセットなど
少し動くだけでも激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットはすごく有効な対処法の一つです。 患部に負荷がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限し腰の痛みを軽減します。
整体の矯正をぎっくり腰
病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックでおこなう「ぎっくり腰」の矯正は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックというと骨をボキッとするイメージが強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般に関節の歪みを治療して体を治す手技療法です。 「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰りには痛みは無くなって普通に歩いて帰れた」とか「たった一回の治療で治った」などの話はよく聞きます。 一般に腰を大きく損傷しているぎっくり腰には、ボキッとするような大きな力を加える矯正は行いません。 優しく歪んだ背骨を施術します。 微妙な骨格の歪みでも腰周辺に痛みを発することがある。 この場合カイロプラクティックはとっても効果を発揮します。 腰椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節の歪みを調整することで、激痛が一瞬でよくなることがある。 ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキッってしてしまうような強烈な治療をするカイロプラクティックにいくのは注意しましょう。 中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して強い施術をして悪くなる事があるのです。 良いカイロプラクティックでは、急性腰痛に対しどんな場合も強烈な矯正をおこなうことはない。
磐田市、カイロプラクティック