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「ぎっくり腰」
「ギックリ腰」
一般にこの状態は、重い物を持ち上げようとした時に急に強い腰痛が発生して立つことさえできなくなる事を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表します。 医学的に「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰に突然痛みが発生する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を指します。 急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態が多いようですが、ときどきスプラング・バックでも同じような症状を発症する。 発生要因等も色々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。 なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が起こるので「ギックリ腰」などのように損傷事由を断定できることは多くない。 また最近では、要因を断定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があるといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防対策としては、荷物などを運ぶ時に足場の良くない所で不安定な状態で持つなどしないように心がけることや、重い物はできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも有効である。 また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に起こりやすいようで、そのような環境に陥らないように予防を講じるのも一つの方法である。 できるならば、常日頃から軽度の運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにしておくこともそれなりに効果的です。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる病院の検査法では、主にMRIとレントゲンです。 整形学検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという事がおおいみたいです。 「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因は分からないと判断されることが多く、それらの原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、微妙な損傷に関してはMRIとレントゲンを受けても分からないということになります。 ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの検査をしても「異常はありません」と言われるだけです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の初期対応
突然起こる「ぎっくり腰」の初期の対処は、安静にして患部を冷やすことです。 「ぎっくり腰」のような急性腰痛の多くは軟部組織の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが大切です。 ぎっくり腰の中には痛みは出ているものの動ける場合も多くあります。 しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて徐々に悪くなることがおおく、頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々炎症が悪くなる一因になります。 軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。 だがしかし、冷却しても痛みが極度に減少することが無い為、疼痛の減少を感じるほどのことはありません。
痛み止めなど
病院では一般に、ぎっくり腰では、痛み止めを処方されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども病院で一般的に処方されます。 だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽減するにはいいみたいですね。
注射
痛みがひどい時は、注射をします。 痛む部位の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射をおこなうブロック注射があります。 ブロック注射は疼痛に対してすごく効果的なことが多いかわりにしばしば事故も起こっています。
患部を保護するコルセットなど
ちょっと動くだけで痛みをはっするぎっくり腰に、腰を保護するコルセットなどはすごく効果的な対処法の一つです。 疾患部位に負担が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限することで腰部の痛みを軽減する。
整体の矯正をぎっくり腰
一般の治療に加えて整体などの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいることでしょう。 整体のぎっくり腰の施術は、どんなものでしょうか？整体は骨をボキッとするイメージが強いと思います。 整体とは、一般に関節の歪みを治療して体を整える治療です。 「整体で施術をしたら帰る時には痛みは消失して歩いて帰ることができた」とか「一回の治療で良くなった」のような話はよく聞きます。 一般的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような強い力を加える施術は行いません。 やさしくズレた骨盤や脊椎を施術します。 微妙な骨格の歪みでも腰に激痛を発することがある。 このような場合には整体はとっても効果を発揮するようです。 脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨の歪みを調整することによって、疼痛がすぐに無くなることがある。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキッっとするような過激な治療をする治療院に通うのは注意が必要です。 その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して強烈な矯正を受けて悪化する事があるのです。 良い整体は、急性腰痛に対してどんな時も強烈な治療をおこなうことはありません。
浜松市南区、整体