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ぎっくり腰
「ギックリ腰」
日本語一般には、この病態すなわち、重量のある荷物などを持ち上げようとした時に強い腰痛が起こって立っていることさえ大変になる事を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表します。 病院ではギックリ腰は急性腰痛症といい腰の部分に突如痛みが発生する病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を指します。 急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態が多いようですが、ときどきスプラング・バックでも同種の痛みを発症する。 発生要因等も多様であるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。 なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、ギックリ腰のように損傷の原因を断定できることは数少ない。 最近では、原因を特定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があると言われている。
ぎっくり腰の予防
予防策としては、重量物などを運ぶ時に足場の悪いところで無理な姿勢で持ったりしないように気を付けることや重い物はなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を日頃から工夫しておくことも効果的である。 また、睡眠不足などでなおかつ疲れ気味の時に発生しやすく、そのような環境にならないように予防を講じるのもひとつの方法です。 できれば普段からちょっとした運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉が弱くならないようにしておくこともそこそこ効果的である。
ぎっくり腰の診断
一般の病院で行われる検査では、おもに、MRIとレントゲンです。 整形学的検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンにのみということがおおいみたいです。 ぎっくり腰は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因は分からないと診断される事が以外におおく、それらの原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などの大きな損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIなどを受けても分からないということになります。 「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの画像診断をやっても「異常はありません」と言われるだけですね。
ぎっくり腰の治療
ぎっくり腰の発症初期の対応
いきなり起こる「ぎっくり腰」の初期の対処は、安静にして患部を冷却することです。 「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが重要です。 「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動ける事も多くあります。 しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて少しずつ悪化することが多く、頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪くなる原因になります。 軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。 だが、冷却しても痛みが極端に減ることがないため、疼痛の減少を感じるほどのことはないようです。
鎮痛剤など
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。
湿布
湿布も病院で一般的に出されます。 しかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽くするにはいいみたいです。
注射
疼痛が強いとき、注射をします。 痛む所の局所的な麻酔と脊椎に注射を行うブロック注射があるのです。 ブロック注射は痛みに対してすごく効果的なことが多いかわりにときどき医療事故も起こります。
コルセットなど
少し動くだけでも激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットなどはすごく効果的な対処の一つです。 腰に負荷が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限することで腰の痛みを軽減します。
整体の矯正をぎっくり腰
病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいることでしょう。 カイロプラクティックでおこなう「ぎっくり腰」の治療とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックというと骨をボキッとするイメージが強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般的に背骨の歪みを調整して体を治す手技療法です。 「カイロプラクティックで施術をしたら帰るときには疼痛は消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「一回の矯正で治ってしまった」のような話はよく聞きます。 一般的に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような大きな力を加える施術は行いません。 優しくズレた関節を整えます。 わずかな背骨や骨盤の歪みでも腰に激痛を発することがある。 この場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮するようです。 背骨のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節のズレを修正することによって、痛みがあっという間に消失することがあります。 ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキボキするような過激な修正をするカイロプラクティックにいくのは注意しましょう。 中には、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対して強い矯正を行い悪くなることがあるみたいです。 いいカイロプラクティックでは、急性腰痛に対してどんな時も過激な施術を行うことはありません。
ぎっくり腰、カイロプラクティック