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整体と骨盤矯正
骨盤矯正
昨今骨盤矯正というのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが多くなりました。 「骨盤矯正」はどのようなものなのかわかっている方は多くない。 「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。 骨盤矯正のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。
骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！
骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨の先に付いている尾骨からなっています。 外科などの病院の治療はふつう骨盤の調整はおこないません。 なぜか？整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、それが身体の不調の要因になることはないと考えているからです。 （だがしかしある一部の整形外科で「骨盤」の施術を独自の方法でやっている病院も少しですがある）。 例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を矯正することがある。 この場合は、外科手術で骨盤の施術を行うことが多いみたいです。 また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。
骨盤はズレるのでしょうか？
病院などの医療で骨盤は歪まないと言われ、整体などの手技療法では骨盤は歪むと考えられていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。 まず、「整体」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。
一般の医療では？
病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えているのです。 これ以外にも「骨盤」の可動性は少しで例外的に出産の時に開くくらい。 歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通動くことはないと思われているようです。
整体の骨盤矯正は？
整体でおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の少しのひずみを矯正したことで痛みが良くなるのを経験します。 事実骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉があり少しの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。 MRIやレントゲンなどの画像でひずみが写らなくても「骨盤」がひずんでいてその歪みを矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。
様々な痛みは骨盤の歪みが原因？
ひずんだ骨盤は、さまざまな不調などを肉体に出現させます。 骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が歪みます。 脊椎がズレると脊椎の中に入っている神経や、骨を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起こるようになります。
骨盤が原因の身体の異常
脊椎が歪むと脊椎より出ている神経の伝達が狂います。 内臓の異常や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関係してきます。
筋肉、靱帯、関節にかかる負担
ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。
骨盤が歪むことによる血行不良
身体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。
骨盤矯正と整体
民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は主に手によってなされます。 矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手技でおこないます。 また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具も用いることもあるようです。 一般的に治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に治療をする方法を使う整体師もいる。 普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく可動することはない。 この微妙な可動域を施術によって可動させるので基本的に強い力を使用することはないのです。
整体でおこなう骨盤矯正
「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。 「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで。 骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。 このような広告をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして調整します。 大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。 治療した後変わったと思う人もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。 骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありえません。 仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の痛みが発生するはずです。
骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正
例外として「骨盤」が普通異常に動くことがある。 それは出産する時です。 出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなったりします。 出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。 出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく可動することはありません。 歯列矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。
あなたも骨盤矯正しよう！
整体で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。 「骨盤」の関節は小さな歪みでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。 骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。 もし骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。 「骨盤」は、体の基礎です。 骨盤が歪めば脊椎が傾きます。 健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとても有効な手助けになる。
骨盤矯正