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X脚と整体
X脚矯正
日本の女性の下半身の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚なんです。 日本人にとても多いO脚と違ってX脚の人は少数なので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、足をそろえて立つと踵や足首の間がくっつかずにアルファベットのXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。 X脚は、見た目が残念なだけでなく、肉体的にもとっても悪影響を与えます。 また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はできるだけ早急に矯正することをお奨めします。 X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり脚が接触しやすく脚が絡んで転びやすい。 左右の膝が当たってつまづくのを防ぐ為に脚を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。 X脚の方達は歩き方がおかしいとか走り方がおかしいとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だったと気づくことも多い。 人目を気にする人達には、このように揺れて歩行するX脚の歩行の仕方は凄くマイナスです。 歩行の仕方が変だとか、平な所で転ぶなどする人は、X脚かもしれません。 一度脚がX脚か調べてみることをおすすめします。 X脚ではないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。
X脚の要因？
X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。 先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。 後天的なものは、生活習慣によって股関節や膝関節や足首の関節が徐々に歪んでしまったものです。 床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪みます。 特に成長期の身長が大きく成長する時の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。 また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなると急激にX脚の歪みがひどくなる場合が多く、これは膝関節が年齢と共に変形してくるのが原因になります。
X脚って真っ直ぐになるの？
以前は、X脚の要因は分かっていなくて一度X脚になったら改善できないといわれていましたが、最近では、X脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。 変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。 X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。
X脚矯正と整体
X脚の矯正で最も効果的なのが整体です。 整体は、骨格を調整する施術で当然脚の骨の調整の専門家でもあります。 整体で行うX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。 X脚の状態によっては器具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって矯正します。 整体のX脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。 ただ、整体のX脚矯正は整体院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような治療ができる訳ではありません。 整体は、手技療法です。 治療師の力量に差があるのです。 ちゃんと調べてから行くのがいいと思います。 X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したX脚の写真を載せていない治療院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。 X脚の矯正の実績がまったくない整体かも…。 それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。 初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は、将来脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。 矯正するにしても若いうちにしないとX脚の矯正じたいが困難になります。 整体の骨格矯正で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。 X脚に気づいたらなるべく早く治療することをお奨めします。 整体が有効と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅いのです。 X脚を改善したいのであれば試しに整体にいってみることをおススメします。
浜松市中区、整体