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ギックリ腰
ギックリ腰
一般には、この状況は、大きな荷物などを持とうとした時に急に激しい腰痛が出現して立つことさえ困難になる状況をぎっくり腰の通称をもって言います。 一般医療では「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰部に突然痛みが発生する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をさします。 急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいが、時々スプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような病態を発する。 発症要因等もいろいろであるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。 なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、ぎっくり腰のように損傷事由を断定できることは多くない。 また近頃では、要因を断定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があるといわれている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防策としては、荷物などを持つ時に足場の悪いところで不安定な状態で持つなどしないように気を付けることや重量物はできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から考えておくことが有効である。 また、睡眠不足などでなおかつ疲れ気味の時に起きやすいので、そのような状況にならないように予防を講じるのも一つの方法になります。 できるならば、普段から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにしておくこともそれなりに有効である。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる病院の検査は、おもにMRIとレントゲンです。 整形学的検査をする事もありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけということがおおいようです。 ギックリ腰は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因は分からないと判断される事がおおく、その原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などの大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIなどで検査しても分からないということになるようです。 「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの画像診断をしても「異常はありません」といわれるだけのようです。
ぎっくり腰の治療
ぎっくり腰の初期対処
突然発症する「ぎっくり腰」の初めの対応は、安静にして患部を冷却することです。 「ぎっくり腰」などの急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが重要です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動けることも多くあります。 しかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて少しずつ悪くなる事が多く、頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々ぎっくり腰が悪くなる要因になります。 軟部組織の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。 だがしかし、冷却しても疼痛が極度に減ることが無い為、疼痛の減少を感じるほどのことはありません。
痛み止めなど
一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。
湿布
湿布なども一般的に処方されます。 だが「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽くするにはいいみたいです。
注射
痛みが強い場合、ブロック注射をします。 痛む部位の局部的な麻酔と背骨に注射をおこなうブロック注射があるのです。 ブロック注射は疼痛にとても効くことが多いがしばしば事故も起こっています。
コルセットなどの装具など
少し動くだけでも激痛を発するぎっくり腰に、腰を固定するコルセットはとても有効な方法の一つです。 腰部に負担がかかると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限し患部の痛みを軽減します。
ぎっくり腰を整体の矯正
病院の治療に加えて整体みたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人達もいるでしょう。 整体でされている「ぎっくり腰」の治療は、どのようなものでしょうか？整体では関節をボキボキしているイメージが強いと思います。 整体は、一般に背骨の歪みを治療して身体を治す療法です。 「整体で施術を受けたら、帰りには疼痛は消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「一回の施術で治った」などの話はよく聞きます。 一般に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える施術はしません。 やさしくズレた背骨や骨盤を調整します。 微妙な背骨や骨盤の歪みでも腰部に激痛を発症することがあるようです。 このような場合には整体はすごく効果を発揮する。 脊椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な骨の歪みを整えることで、疼痛があっという間に消えることがあります。 ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキボキしてしまうような強い調整をする治療院に行くのは注意が必要です。 その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して強い施術をおこないひどくなることがあります。 いい整体では、急性腰痛に対しどのようなときも強烈な調整を行うことはありえません。
磐田市、ぎっくり腰、整体