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X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体
X脚矯正
日本の女性の脚の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚。 日本の女性にとても多いO脚と違ってX脚の人は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、両脚を揃えて立つと足首や踵の間が開いてしまい、Xの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）といわれています。 X脚は外見的に変なだけでなく、健康に対してもとても悪影響を与えます。 また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はできるだけ早く改善することをおすすめします。 X脚の歩き方や走り方は特徴的で、膝どうしが接触しやすく脚が絡んでつまづきやすい。 左右の脚が当たってつまづくのを防止するために脚を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。 X脚の方は歩き方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体に来て初めてX脚だと気づくこともあるようです。 見た目を気にするう人には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとってもマイナスです。 歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人達は、X脚の可能性があります。 一度自分がX脚かどうか確認してみることをお奨めします。 X脚でないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれません。
X脚の要因は？
X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。 先天性のものは遺伝により受け継がれるものです。 後天性のものは、生活習慣などによって股関節や膝関節や足首の関節がじょじょに歪んでしまったものです。 イスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚が曲がります。 特に成長期の脚の骨が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。 また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急激に膝の歪みがひどくなる場合が多く、これは関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になります。
X脚って改善できるの？
昔は、X脚の原因は解っておらずひとたびX脚になったら改善できないと思われていましたが、近頃ではX脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。 湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。 X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正受診してみるのもいいと思います。
整体とX脚矯正
X脚の矯正ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。 カイロプラクティックは骨格を治療する治療で、もちろん脚の治療の専門家でもあります。 カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。 X脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。 カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。 ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック院ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じ矯正ができる訳ではないのです。 カイロプラクティックは手技療法です。 カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。 しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したX脚の写真を載せていないカイロプラクティック院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。 X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック院かもしれません。 あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。 最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は、将来脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。 矯正するにしても若いうちに改善しないとX脚の治療自体が困難になります。 カイロプラクティックの骨格矯正で治るといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。 X脚に気付いたらなるべく早く改善することをおススメします。 カイロプラクティックが有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。 X脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。
カイロプラクティック