【ズートピア替え歌】ニートピアの主題歌を歌ってみた【弟の姉】
【失敗談】意外と多いテレビを買ったお客様のやっちまった話１０選
【2017年神奈川】マグカップが握れないほど、突然激しく震えだした彼女の手 その原因はダイエットで食べていたあの食品だった【ゆっくり解説】
【ゆっくり解説】頭がおかしい…酷いいたずらが原因で起きた最悪の出来事
【犯罪】リベンジポルノで儲ける男。 ピンクサイトに…隠し撮りをアップ。
【ゆっくり解説】人類はまもなく滅亡してしまうのか？－人類の滅亡を導く論理「終末論法」
産後の骨盤矯正
産後の骨盤矯正を受けますか？
出産後に行われる、産後の「骨盤矯正」をしたことはありますか？最近、出産された人で知らない方達はいないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が知られるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、昨今のように一般の人には知られていませんでした。 30年ほど前にテレビや雑誌で取り上げられるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は世間一般にも知られるようになりました。
産後の骨盤はどーなるの？
出産時骨盤は、赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように左右に広がります。 いつもは可動しない「骨盤」の関節は子供を産むのが多少でも簡単になるようにホルモンによって柔軟性が増えて左右に広がります。 特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。 腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが大きく広がったりしません。 骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産後もっとも大きく開きます。 大きく広がった骨盤は、出産後元の位置になります。
産後に骨盤は歪む？
一般に出産後骨盤は元の状態になります。 しかし、産後元の場所にならず腰痛や背中の痛みなどを発現することがある。 なぜ骨盤はズレるのでしょうか？
赤ちゃんによって骨盤が歪む
妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長していきます。 大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が中から押し広げられて「骨盤」が歪みます。
妊娠中の性活習慣によって歪む
日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。 もともと「骨盤」が歪んでいれば、産後にもその歪みが持続することがあります。 産後骨盤は出産前の元の状態に戻りますが、元々の骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になります。
産後骨盤が戻らない
出産後に「骨盤」は出産前の状態になろうとしますが、何かの要因で戻らずズレた状態になってしまう場合がある。 この場合、強い痛みが出ることがある。 痛みを発するところは恥骨の場合もありますが、腰部全体に出現する場合もある。
出産後の生活で骨盤が歪む
産後しばらくは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。 そのような時期に赤ちゃんの授乳などの曲がった姿勢で座る時間が継続したりすると産後骨盤が正常に戻った後でもすこしずつズレてしまいます。
自分で行う一般的な産後の骨盤矯正
昨今では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対して「骨盤」を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うように奨めることもあるようです。 また、ネット、雑誌、テレビで自分で骨盤の関節の歪みを修正する骨盤体操なども流布されるようになりました。 産婦人科ですすめているような骨盤ベルトは「骨盤」を圧迫するように「骨盤」の関節を圧迫するだけです。 婦人科では、どんなふうに「骨盤」が歪んでいるかを検査することはない。 産後骨盤が緩んでいることを前提に単純に締め付けてあげるだけです。 骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を歪んでない状態に戻そうとするものなのですが、自分の「骨盤」の状態がどんなふうに曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の「骨盤」の歪みの状態を知ることはできない。 柔軟や骨盤を動かすエクササイズをしても自分の骨盤の歪みを知らなければ、正常な骨盤に戻すには、どちらの方向に動かしていいか判断できません。 自分自身の状態がわからないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどの矯正体操は、動かしている間に運よく理想的な位置になってくれるかもという「偶然を願ってする神頼み」と同じようなものです。
カイロプラクティックの骨盤矯正
背骨矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」のプロでもある。 「カイロプラクティック」は「骨盤」の状態を検査して、骨盤のズレを理想的な状態に正すように「骨盤」を治療していきます。 骨盤を正しい状態に治すには、骨盤のズレている状態を正しく知ることが大切です。 「骨盤」の状態を知っていなければ、どっちの方向に骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるか分かりません。 前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、最悪ズレがひどくなることもありえます。 このようなことは珍しくない。 産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、カイロプラクティックで調整するのがいちばん推奨されます。 また、エステの骨盤矯正は、個人の印象なんですが、「骨盤」のズレがなくても大げさに「骨盤」が歪んでいると患者を不安な気持ちにさせ必要の無い矯正を長期に渡ってする傾向が強いように思います。 正直信用できない所も沢山あるような気がします。
産後の骨盤矯正は本当に必要？
近頃の骨盤矯正の宣伝を見ていると、出産後の「骨盤矯正」は、必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝文句が目につきます。 骨盤矯正は出産後どうしてもするべきなのでしょうか？答えは「NO」です。 骨盤矯正が絶対必要なくらい体に影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも何の問題のなく皆さん出産していました。 産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正常な状態に自然にもどります。 しかし、その中には出産後に骨盤がズレてしまう人達が少ないながらいます。 多くの方達は、出産後の「骨盤矯正」はいりません。 「骨盤矯正」が必要な人は、出産後何らかの異常を感じた場合です。 出産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、ちゃんと検査をしてくれるカイロプラクティックに行きましょう。 しっかりしたカイロプラクティックでは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。 正直なカイロプラクティックでは、歪んでいない骨盤をズレていると言って必要のない「骨盤矯正」を奨めることもありません。 普通の方は、出産後の骨盤矯正はいらないことを知っておいて下さい。
患者を不安にさせる治療院は要注意！
「骨盤」のズレを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の骨盤矯正を奨めるエステは一度良く考えてからにして下さい。 出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが要因？このようなことの原因の多くは骨盤ではなく生活習慣です。 子供ができて習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくない。 しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と広告するのです。 体形の変化の原因が「骨盤」のズレであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる方達はごくわずかです。 その為、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も一緒に処方しようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じです。 「骨盤矯正」に過度の期待をするのは大きな間違いです。 騙そうとするエステや治療院には気を付けましょう。 浜松市南区、産後の骨盤矯正、カイロプラクティック