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整体と骨盤矯正
「骨盤矯正」
近頃骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが多くなってきました。 骨盤矯正とはどんなものなのか知る人は多くない。 骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。 「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。
骨盤の歪みを治す骨盤矯正
「骨盤」は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。 外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正はすることはありません。 なぜか、普通の病院では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが身体の不調の原因になることは無いと思っているからなのです。 （だが一部の病院で骨盤の治療を独自に行っている整形外科もわずかにあります）。 例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。 この場合、外科手術で骨盤の施術をおこなうことが多い。 また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。
骨盤は歪むのか？歪まないのか？
普通の医療で骨盤はズレないと言われ、整体などでは「骨盤」は歪むといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。 まずは、整体でいう「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。
一般の医療では？
病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。 他にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的なのは出産するときに動くくらい。 中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では可動域は無いと思っています。
整体の骨盤矯正
手技療法などで行われている骨盤矯正では、常日頃から骨盤の少しの歪みを修正した後に患者の痛みがなくなるのを見ています。 現実に「骨盤」の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがありわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。 レントゲン写真などの画像診断でひずみが見つからなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを調整する必要があると整体で言うのはこの為です。
骨盤の歪みは痛みの原因になる
歪んだ「骨盤」は、いろいろな痛みなどを肉体にもたらします。 骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。 背骨が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や、体を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。 これらは、全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に障害が起きます。
骨盤が原因の身体の異常
背骨がズレると背骨から出ている神経の伝達が障害されます。 内臓諸器官の障害や運動器官の異常など身体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関わってきます。
関節、靱帯、筋肉にかかる負担
ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。
背骨、骨盤が歪むことによる血行不良
肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。
整体による骨盤矯正
手技療法などによる整体の骨盤矯正では、主に手によっておこなわれます。 矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手技でおこないます。 また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使用する事もあるようです。 一般的に修正の痛みは無いのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に調整を、使う整体師もいる。 普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく動くことはない。 このすくない動きを治療によって可動させるので普通は大きな力を使用することはないのです。
整体で行っている骨盤矯正
「骨盤」の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。 「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。 骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。 こんな広告をする整体では、「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えるなどして治療します。 凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。 治療した後変化したと感じる方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。 骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはない。 逆に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の痛みが出現しているはずです。
出産後の骨盤矯正
例外として骨盤が普通異常に可動することがあります。 それは、出産する時です。 出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。 出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。 出産時でも決して大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはありえません。 歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。
あなたも骨盤矯正しよう！
「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。 骨盤の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。 骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを解消します。 もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。 骨盤は身体の基礎です。 「骨盤」が傾けば体全体が傾ていしまいます。 健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとっても有効な助けになる。
浜松市西区、骨盤矯正